——这么热的天待在空调房,久坐几乎不走动,为什么光坐着都能大汗淋漓?这样流汗是不是就是排*呀?
——流汗≠排*,你知道汗液的成分有哪些吗?99%都是水,其余的固体物质是氯化钠、氯化钾及尿素等等。如果“*素”是代谢废物,人体的代谢废物基本都由肾脏通过尿液排出了,哪有“出汗”什么事,就算有,出汗也是极低极低占比。
那为什么有些人容易满头大汗呢?出汗有生理性和病理性,要知道你的暴汗属于哪一种,赶紧跟着小圈来自测一下吧。
6种生理性出汗:
1、天气炎热。天气炎热出汗再正常不过,大量的汗水能够把身体的热量带出来,有助于人体各器官组织的平衡,这也是身体调节的结果。
2、剧烈运动。剧烈运动后出汗是一种正常的现象,一般说来,运动强度与排汗量呈正相关。
3、胖子就是多汗怎样?为什么胖子就是多汗?木有办法,胖子皮下脂肪厚,散热比较慢,体内的能量不能通过辐射散发,就只能通过散热效率更高的方式——出汗来散热了。
4、更年期潮热多汗。女性进入更年期,雌激素分泌下降,植物神经紊乱,血管收缩出现障碍,于是会出现发热、出汗、皮肤泛红的症状。
5、孕妇多汗。孕妇多汗也是雌激素的变化导致的,当雌激素增加,肾上腺皮质功能亢进,汗液就会分泌旺盛。
6、精神紧张多汗。人从被施加刺激到发汗时间可以极短,只有20秒左右,在惊恐、紧张、焦虑的情况下,神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部,乙酰胆碱的浓度升高,小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强,于是产生手掌精神性出汗。少部分人精神高度紧张会出现汗流浃背的全身性大汗。
6种病理性出汗:
如果不是以上几种出汗类型,那就有可能是以下的病症了!相关阅读——出汗也有医学道理:这4个部位爱出汗代表身体出现大问题!
1、盗汗
入睡后出汗异常,醒后汗液即停止的出汗,有的人一进睡就有盗汗,有的人睡到半夜才出现盗汗。这种在睡梦中出汗的病症最早被医圣张仲景在《金匮要略》中提及。中医认为盗汗多为肾阴虚所致。
支招:可选百合、雪梨等滋阴的食品,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
2、自汗
是指在醒时非正常情况下出汗,不经意无体力活动或在没有运动的情况下不自觉的流汗。中医认为,病后体虚或本身体质虚弱的人易有自汗。
支招:饮食上可选取山药等健脾胃的食物,还可练习太极拳、八段锦等增强体质。
3、低血糖症
低血糖的定义是血糖3.9mmol/L,其表现症状为心慌、大汗淋漓、颤抖、饥饿感、疲乏无力、面色苍白等。
支招:低血糖患者最好少量多餐,—天约6~8餐。睡前吃少量的零食及点心。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进的典型特征是怕热、多汗,同时还伴有精神紧张、性格改变及入睡困难。表现的病理状态,就是大粗脖,眼突,食欲增加,身体消瘦。
支招:三种方法治疗甲亢——抗甲状腺药物治疗,放射碘治疗和手术治疗。
5、恶性淋巴瘤
恶性淋巴瘤有发热、瘙痒、盗汗及消瘦等全身症状。由于恶性淋巴瘤表现比较隐匿,不易被察觉,常表现为不明原因的发热(尤其是夜间发烧)、盗汗、自汗、腹泻、咳嗽、呼吸困难、头疼等“小毛病”,症状均不典型,容易误诊漏诊。
支招:放射治疗、造血干细胞移植或手术治疗,详情请遵医嘱。
6、嗜铬细胞瘤
高血压是嗜铬细胞瘤的主要表现,还伴有剧烈头痛,全身大汗淋漓、心悸、心动过速、心律失常等症状。
支招:NOTFOUND,只能求助医生。