现代都市人压力大，生活节奏快。他们经常无缘无故感到身体不适，到医院检查却查不出病因。这时候可以考虑是否有植物神经功能紊乱，因为这类疾病往往与生活、情绪、压力等密切相关。
治疗植物神经功能紊乱的方法有很多。对于症状较轻者，可在生活、运动、饮食等方面进行适度调整，症状较重者可就医、服药治疗。
1.一般疗法
植物神经紊乱大多与不良的生活作息有关，所以一般的治疗方法可以侧重于改善生活和工作环境、放松心情、缓解工作压力、改变作息、不熬夜等。身体不适时，尽量保持乐观的心态，必要时改变生活环境。
2.药物治疗
当自我疏导不起作用时，我们可以采取药物干预的手段。常用的治疗植物神经障碍的药物有谷维素、维生素B1等。当患者出现抑郁、焦虑等精神疾病时，需要服用抗抑郁、镇静类药物。
3.运动疗法
研究表明，运动还可以缓解植物神经功能紊乱，如慢跑、游泳、瑜伽、太极等舒缓运动。长期运动可以在一定程度上改善植物神经功能紊乱的症状。
4.心理咨询
患者要调整心态，放松自己，保持好心情。如果有必要，可以采取专业的心理干预治疗。平时可以坚持锻炼，保持乐观积极的心态，采取一些措施缓解工作中的压力。
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