植物神经紊乱是指一组躯体症状，是指在没有身体疾病的情况下，出现如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急，全身疼痛等症状。这是因为人体内有一些不受人自己控制的神经，叫植物神经，也叫自主神经，这些神经在人紧张焦虑不安的，会不由自主的痉挛，出现各种躯体症状
在来门诊的很多患者当中都会问到一个这样的问题，医院检查了一堆报告，医院都说我没事，但是就是浑身难受，这就是这个疾病的特殊的地方，植物神经功能紊乱属于一种非器质性疾病，医院检查结果都是正常的，所以很多患者各种检查报告都正常，还有的患者经常被确诊为是焦虑症和抑郁症，医院一般都是开的一些抗焦虑抑郁的药物进行缓解控制症状。
自主神经系统支配内脏器官（消化道、心血管、呼吸道及膀胱等）及内分泌腺、汗腺的活动和分泌，并参与调节葡萄糖、脂肪、水和电解质代谢，以及体温、睡眠和血压等。
人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。
当交感神经功能降低或副交感神经功能亢进时，表现为瞳孔缩小、唾液分泌增加、心率减慢、血管扩张、血压降低、胃肠蠕动和消化腺分泌增加、肝糖原储存增加以增加吸收功能、膀胱与直肠收缩促进废物的排除。
植物神经紊乱都有哪些症状
植物神经系统功能失调会导致不同的临床表现，如出现胸闷、心前区疼痛、憋气、气短或换气过度、心悸、心慌、濒死感等心脏神经症；没有食欲、胃胀腹胀、喜长叹气、喉部梗噎、咽喉不利、打嗝，烧心、腹痛、肠鸣、呕吐、腹泻等胃肠神经症；其他如手足多汗、面红、头痛头晕、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经、遗精、阳痿、游走性疼痛、全身颤抖、有时会伴有蚁走感等临床症状。
其临床特点首先是身体没有明显器质性改变，其次病情加重或反复，常伴随焦虑、悲观失望、恐惧害怕、紧张、抑郁、等情绪变化，一般按焦虑症、抑郁症、冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。
植物神经紊乱的危害
1.严重地影响了学习工作和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，这又加重了新的社会因素，使疾病陷入一种恶性循环。
2.患者自觉症状繁多、精神负担重，十分烦恼。且因长期不愈而致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降，常可并发其他疾病。
对植物神经功能紊乱有益的食物
1.蛋白质
脑细胞中35%由蛋白质构成，蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础。人的感知觉、记忆力、精神状态、注意力和运动均与脑神经细胞的兴奋和抑制有关，蛋白质丰富的食物有瘦猪肉、牛肉、羊肉、虾、鱼、蛋、奶及豆类制品。
2.糖类糖类在体内分解为葡萄糖，方能透过血脑屏障为脑细胞所利用，是脑细胞的能量来源。含糖的食物有大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
3.脂类脂类是构成脑组织的重要物质，脑组织的脂类含量比身体其他器官均丰富，其中以卵磷脂含量最多。服用卵磷脂可使脑细胞变柔软，利用神经细胞传导，改善脑功能，增强记忆力。含脂食物有动物及肝脏、鱼类、蛋*、大豆、花生、核桃等。
4.维生素B族维生素和维生素PP是神经系统新陈代谢的一种辅酶，具有催化作用，可增强脑细胞的功能，促进糖和蛋白质的代谢过程，对脑神经的兴奋和抑制有促进作用。维生素E是一种强力的抗氧化剂，可保持构成脑细胞的重要成分，维生素C是脑代谢的必需物质，富含维生素的食物有胚菜、糙米、燕麦、豆类、卷心菜、海藻、动物肝脏及新鲜蔬菜、水果等。
治疗就诊须知