这位少侠看你红光满面意气风发想必是过了个幸福的春节可是经过这么长的假期之后
进入校园
不知道大家还是否习惯呐
有没有听说过假期综合症呢？
源于人们在长假后
精神状态由紧张到松驰
再由松驰到紧张
身心所出现的植物神经功能紊乱
和人体免疫力系统紊乱症状
简而言之
这假期综合症轻则心情低沉
食睡不安、疲惫倦怠
重则两眼昏花
心烦意乱、头疼
那么该如何快速戒掉“假期综合症”
尽快适应上学节奏呢？
让软妹来为你只招
甩掉牵绊你上学的罪恶吧
1
每次都说玩完这把就睡
结果放下手机已经凌晨三四点
开学在即我们要
拜拜黑眼圈
脱发头晕都再见
凌晨游戏不相约
早睡早起万人迷
2
离开家
到学校之后
不要像家里一样整天躺在床上
多出去运动
3
放下这永不离开手的手机
把书本打开
快快学习
今年，想听到你说
说我四六级终于过了
4
我又怎么能去放弃这食物
炸鸡吃起肉肉藏匿
它在无人处囤积
所以我们除了运动起来
最重要的是
枸杞泡起保温杯拿在手里
健康饮食荤素搭配这是真道理
5
新的学期
我们不要像在家里一样
整天都是睡衣
我们要整整洁洁出门
6
不要到处花钱
生活需要节俭
不要像以前一样
不小心就要吃土
最后
节后回到日常生活中时
不要忘了循序渐进地去适应学习
让自己逐步恢复节奏
软妹祝各位同学
顺利戒掉假期综合症
开启元气满满的新学期
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图文
卢天欣
编辑
樂?云端工作室未杰
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