当你出现各种不舒服（躯体症状）后，医院检查也没有明确什么严重的疾病，可能用了药物或其他治疗后，症状并没有改善。这时候心里不免会更加疑惑和纠结，往往也会有睡眠方面的障碍。很可能之前的不舒服（躯体症状）会加重。这样就形成了一个恶性循环。
大多数意识到是植物神经功能紊乱这个问题后真实的发病往往已经有半年甚至于更长时间。除了躯体的不适，最重要的特征性症状其实是睡眠情况。失眠，睡眠浅，多梦，易惊醒都是常见的表现。
这个疾病和很多其他疾病不同的是不是具体有什么化验指标有异常，判断疾病是否好转或是严重，主要的指标是自己的主观感觉，最主要的也是睡眠和当时出现的躯体组织（比如头痛，肌肉酸痛，腹泻，便秘，心悸，气促等）。而且有点很特异的是最好不是用个别的时间点来判断，比如今天怎么样，最好是以一段时间来判断，比如最近一周。
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