盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征，“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗喊每天在夜里*祟活动，来形容该病证，即当人们入睡或即将入睡之时，汗液像盗喊一样偷偷地泄出来。人出的汗就相当于天上下的雨，阴阳相交才会出汗。
中医认为，盗汗主要是阴虚引起的，阴虚包括肝肾阴虚，阴虚则阳盛，阴虚生内热，内热就会带着津液往外升发，而人们在睡着的时候，守护在体表的卫气也敛入体内，处于休息阶段，体表没有卫气的保护，体内的津液就会随着内热外泄出来，这就是盗汗。
盗汗
肾主五液，入心为汗，即汗的生成和心也有密切关系，长期出汗尤其是长期夜间盗汗，一方面会损伤心血，另一方面也会损伤阳气。中医认为出汗就是“阳加于阴胃之汗”，是体内的阴液被阳气蒸腾出体外所形成的。少量的出汗是正常代谢；大量出汗不仅会消耗津液，造成阴虚，体内的阳气随着汗液外泄，也会造成阳虚。
根据严重程度，盗汗可以分为三种，即轻型盗汗、中型盗汗和重型盗汗。
轻型盗汗的人，多数在入睡已深，或在清晨5时左右或在睡醒前1~2小时汗液易出，汗出较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗推再度泄出，一般没有其他不舒适的感觉。
中型盗汗的人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚至能够将睡衣湿透，醒后汗即止，擦拭身上的汗液后，再入睡就不再出汗，这种类型的盗汗，病人常有烘热感，睡醒后有时会出现口干舌燥的感觉。
盗汗
重型盗汗的病人，汗液极易泄出，入睡后不久或即将入睡时，即有汗液大量排出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛，再入睡可再次汗出，出汗量大，汗液常带有咸味，或出汗的同时产生汗臭味，出的汗甚至可以浸湿被褥，一晩上需要多次更换睡衣。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现得烦躁，汗后口干舌燥，喜欢饮用凉水，平时可能伴有潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了会使病情恶化，严重威胁着患者的健康与生命安全，大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的，但也要排除是不是患有甲亢、结核等疾病，不要耽误病情。
银耳百合
阴虚盗汗常喝百合银耳汤
对于盗汗的治疗调养应该以滋阴降火为主，辅之以敛汗，其中滋阴治本、敛汗治标。另外，盗汗还可以用地骨皮来煎水、熬汤治疗潮热盗汗，地骨皮就是枸杞的根皮，性寒味甘，具有凉血除蒸、清肺降火的作用，常用于阴虚潮热、骨蒸盗汗等症，一般中药店均可买到，脾胃虚寒者慎用。另外还可以常喝百合银耳汤，二者均具有滋阴数汗的作用，经常食用，滋阴效果阴显。
浮小麦即干瘪轻浮的小麦种子，用水淘先的时候能浮在水面上，是常用的止汗药物，治疗盗汗，可以将浮小麦用小火妙焦后研末，每次服用6克，用米汤送下，频服或者取浮小麦30克煎水饮用。
调节阴虚体质，就用明康九体体质饮--甘椹润元饮
甘椹润元饮（阴虚质D型）
甘椹润元饮（阴虚质D型）
玉竹、百合、桑葚、陈皮、甘草、麦芽糊精。
每次1袋，每日1-2次；温开水冲饮。
5g/袋×30袋/盒
玉竹，百合滋阴润燥生津液；桑葚，益肾填精，滋阴补血；陈皮健脾理气，同时使其滋而不腻；甘草健脾益气，同时调和诸药。
滋补肾阴，壮水制火，适用于阴虚引起的五心烦热、脾气急躁易发怒、面部潮热、手足心热、大便干燥易便秘、咽喉干燥易口渴、口渴喜冷饮、眼睛干燥、视物模糊、自汗、盗汗、皮肤偏干、易生皱纹、眩晕耳鸣、睡眠差、小便短等症。
明康九体体质饮，是明康集团联合华夏先葆（北京）中药研究院，依据国医大师、中医体质学说创始人王琦教授的理论学说，根据中医体质的九种不同特征，以药食同源的中药材为原料，共同研发的九种体质饮，调理身体更有针对性，让体质回归正常，让生活更加美好！
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