随着社会不断进步，生活水平虽然一直在提高，但我们的生活成本也是越来越大了。由于男性的思维方式和性格脾性等原因，往往比其他人承受着更大的精神压力，精神压力过大，身体过于劳累，就很容易患上了植物神经紊乱。什么是植物神经紊乱呢？让小编一一给大家介绍。
精神压力过大，身体过于劳累，很容易患上植物神经紊乱，要重视
植物神经紊乱是一种功能性疾病，身体过于劳累，精神压力过大，过于焦虑，这些都会让植物神经功能出现紊乱，从而影响身体的健康。
当植物神经功能出现紊乱的时候，记忆力会变差，注意力不集中，精神容易疲劳，还会有头晕等现象，除此之外，还会有反复的腹泻和便秘的现象，并且时常会感觉胸闷，心慌，所以有这些现象时就应该引起重视。
导致植物神经紊乱的原因
1、遗传因素：这种病一般都有家族性，但并不是说这种疾病都是遗传因素导致的，只是说它可能是患病的一个因素，所以家族有这类疾病的不一定会患病。
2、社会因素：各种引起情绪紧张的社会、心理因素，都会成为该病的促发因素。
3、个性因素：植物神经紊乱与个人的性格也有很大关系，一般来说大多数病人有自卑、敏感、性格内向、情绪不稳定的特点。
如果精神压力太大，会带来哪些疾病危害？你若有，希望你减轻压力
上面说到压力过大会导致植物神经紊乱。那么如果精神压力太大，会带来其他哪些疾病的危害呢？你如果有希望你能够减轻压力。
睡眠质量差，易做噩梦
据调查统计，导致人在睡梦中出现噩梦的原因，大部分都是精神方面的原因。做梦不仅会在那降低我们的睡眠质量，还会影响起床后的心理状态。而且长期做噩梦会影响人的应激能力，会使人们过度焦虑或易受惊恐，甚至害怕睡眠。
经常脱发，出现斑秃
斑秃或其他脱发现象最常见的诱因就是精神压力过大，斑秃患者通常都伴有不同程度的工作、家庭等生活压力。
另外，精神压力过大还会引起内分泌失调，导致体内激素水平异常，影响头发的营养吸收，最后不仅会持续不断的脱发，由于营养不良也不太容易长出新的毛发，如此循环，也就出现了生活中很多男性秃顶、光头的现象。
患上高血压
我现在的高血压发病率非常高，而且越来越年轻化的趋势。除了遗传因素或其他病理的原因之外，最常见的就是精神压力过大导致的，而且随着现在生活节奏的不断加快，工作学习压力也在日益升高，也就加重了年轻人患上高血压的风险。
而且现在的人们平时饮食习惯不规律，生活习惯不良，所以避免不了生活陋习。吸烟，喝酒，暴饮暴食以及不规律的三餐。还存在着巨大的精神压力，就更容易导致血压升高了。
导致肥胖
人们的各种精神状况和心理情绪都是由大脑的神经系统反馈的，而神经系统的激素水平和体内其他激素的分泌息息相关，互相影响。
如果长期精神压力过大，就会影响体内其他激素的分泌异常，也就是常说的内分泌失调，如果主导人体饥饿感的瘦素受到影响，可能会大大增加人的食欲，使人体就算吃很多也还是感到饥饿，最后发胖。
研究表明运动可以缓解精神压力过大的情况，所以希望大家都爱上运动。缓解压力要主动地减少压力。
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