前两周失眠到崩溃，经常整个通宵无法入睡。不是因为玩手机或者想事情，所以睡不着，而是因为无法入睡才不得已玩手机和想事情，因为干躺着真的太难熬了。困意是有的，但是却仿佛有根绳儿吊着似的，睡不下去，非常难受。除了通宵，其他的几个晚上都是三、四点才睡着，真的太折磨人了。
这两周却是超级嗜睡，早上就算七点醒了，也无法睁开眼，一会儿又睡着了……能这样一直到十一、二点，才能清醒过来。但是醒过来到下午两、三点又会开始感觉到昏昏欲睡，躺一躺又能马上睡着。
这种反复横跳的状态时常会经历，毫无办法，也确实对生活产生很大的影响。比如说失眠的那段时间，因为作息颠倒，尤其是通宵后白天补觉，除了因为会感觉饥饿而去吃饭，好像也没有过多的时间和精力去做一些事情，例如看书、锻炼身体，等等。再比如说嗜睡的那段时间，就更不用说了，一直处在头脑昏沉的状态，总是想睡觉，所有时间都几乎睡过去了，依旧是除了吃饭什么也干不成。
甚至吃饭也是，怎样能迅速解决便怎样做，有时候中午出门附近打包一份回来，吃剩了下午接着凑合吃完了事儿。早饭？早饭不存在的，早饭时间基本在梦里。
说到梦……不要以为嗜睡的那段时间能够得到充分的睡眠，不可能的。那么久的睡眠时间里，全是梦，非常真实的梦境，依旧是曾经的同学，学校和家里的场景……清醒的时候，经常会突然意识到有些事没有真的发生，是在梦里出现的。特别累，睡觉的时候特别累，醒来后突然而来的这种意识也让我觉得特别的累。
之前经历这种反复横跳的时候没太去追究，今天试着去查了一下，了解到一个词，叫做“植物神经功能紊乱”，这个事情比较广泛，大概就是不受意志控制的一块儿神经系统发生紊乱，至于起因，简单说就是容易被心理因素影响，比如压力大之类的。和心理疾病相关，这也就对得上我的情况了。这个事情的症状也挺多，但只要起因搞清楚，其实也不用太害怕。
说到起因，我对自己的心理问题大概有一个小小的总结，就是本我和超我两极化，把自我给搞没了。虽然现状是如此，但是产生这种现状的原因并不知道，理论上应该是小时候形成的，但是我的记忆里毫无线索。另一方面，现状如此，原因未知，也就导致没有可下手的缺口，来解决问题，这就很头疼了。一个问题存在，却毫无办法解决，并且这个问题还会一直恶性发展下去……
希望下一个心理医生能让我看到一些小突破口吧。
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