当我们的大脑处于长期紧张和精神压力过大的状态中，就会导致精神活动能力减弱，其主要特征是精神易兴奋和大脑易疲劳、睡眠障碍、注意力不集中、记忆力减退、头痛等，还可伴有各种躯体不适等症状。
植物神经紊乱患者的植物神经兴奋，精神活动部分不受自己控制，患者就会胡思乱想，以至入睡困难，心里就跟有一匹脱缰的野马一样，四处乱跑，难以控制。“脑子不够使，爱忘事儿，这边别人刚说的事，扭头就忘了。”这是长期脑力消耗过度，以至植物神经紊乱的典型例子。
导致植物神经紊乱的病因有哪些
导致此症的最常见原因包括生活不规律、睡眠不足、生活工作节奏紧张、思想压力大、家庭纠纷、与同事或邻里发生矛盾、感情创伤、亲朋好友发生重病或意外等等。
心理因素诱发，人体部分生理功能暂时性失调。如果调节内脏的神经系统出了问题，相应器官的工作就会乱套，就会出现这样或那样的不适症状。
最常见的症状包括：心慌、气短、胸闷、出长气、失眠、健忘、夜梦增多、注意力不集中、便秘或腹泻、多汗、性功能减退、月经紊乱、乏力、情绪低落、紧张焦虑、对工作生活失去兴趣等等。一些患者会因为同一症医院、找不同专家就诊，各种检查做了一大堆，都没有发现明显异常。
通常很多患者不能言说的负面情绪通过躯体的症状表现来表达，不仅头晕头痛、还有胸闷、心悸、食欲不振。这类患者经过安神清脑方剂疗法治疗，通常可以看到不错的治疗效果。
植物神经紊乱可以通过药物治疗，心理治疗，以及其他辅助治疗。
药物治疗主要以抗焦虑抗抑郁药物或者中药汤剂辩证调理为主，改善患者的睡眠节律，改善情绪，调节植物神经功能。
心理治疗，主要对持续的心理压力进行讨论，梳理负性情绪，探讨更好的应对措施。
其他辅助治疗就比较多样，比如，更换环境，离开让自己有压力的环境。培养兴趣爱好，坚持体育锻炼，多和大自然接触，参加合唱团，多结交朋友，丰富自己的生活内容。
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