我相信植物神经紊乱这类疾病困扰了很多人，常见于一些失眠，工作压力大，工作强度高的患者，再有一些女性在更年期期间，也会出现植物神经功能紊乱的一些表现。去医院检查，检查结果都属于正常，很多人就比较迷茫。感觉确实是难受啊，可是检查结果没有问题！
然后你一定会拿着检查报告去找医生并告诉医生自己哪里不舒服，有的医生会说：很多人都属于亚健康状态，检查报告没有问题。然后会给你开一些药物，哪里不舒服就治哪里，导致误诊的也特别多，也严重的耽误了病情。
有很多患者会问这样一个问题，植物神经紊乱可不可以自愈，自愈需要多长时间？下面我就给大家详细的解释一下这个问题。
所谓自愈，就是放松心态，配合医师治疗，适当参加一些文体活动、锻炼身体、提高抵抗力。同时，患者不要自行购买药品、保健药品进行治疗，这样浪费资源，效果还不是很好，一定要在专业的中医医师、营养医师、健身教练的指导下进行活动，才能收到好的临床效果。
植物神经紊乱的患者自愈率大约是3％，也就是个患者里只有3个左右可以自行调节身体从而达到一个自愈康复的一个情况。只是康复以后复发的可能性也非常的高，所以一定要通过中药调理脏腑失调，疏通经络，缓养神经从而达到一个治疗的效果。
植物神经紊乱，如果表现症状很轻，是青少年在发育过程中出现的植物神经功能紊乱，没有器质性病变，可以自愈。经常保持乐观的心态，不能生气和焦虑抑郁，长期的运动和锻炼，这样才有可能自愈。随着年龄增加，身体抵抗力强化，大脑皮层功能进一步强化，可自愈。
这种自愈方法需要长达半年~一年的时间，也就是说在这段时间里必须每天保证良好的心态，不能生气、焦虑、抑郁，每天要坚持锻炼才有可能自愈康复，而且通过药物来治疗身体上的不适症状。
如果是中年以后，有重大器质性病变后出现植物神经功能紊乱，或者由于焦虑、抑郁以及其他躯体疾病，干扰植物神经功能调节，一般难以自愈。
对于这类患者，一定要在专业的中医医师指导下进行确诊，制定很好的治疗方案，比如中药药物、物理等治疗，文体活动锻炼，身体配合治疗和综合治疗措施。
植物神经紊乱自愈的可能性非常低，情绪不稳定，精神压力，生活习惯往往都有很大的关系。即使自愈了也有复发的可能性。植物神经紊乱属于神经类疑难杂症，但是可以治疗，虽然中药的药效慢，治愈后不易复发，植物神经功能紊乱主要的原因是思想有压力，精神过度紧张所致。
一定要适当的放松一下自己的情绪，不要有太大的思想压力，保持一个良好的心态。建议进行体育锻炼，让身体疲惫，多吃蔬菜，水果，多喝水，避免精神压力过大，这些症状往往都会得到明显的改善。一般来说，然后再口服中药汤剂泽元安神汤进行治疗，就可以对于植物神经紊乱有很好的效果的。
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