这几天
天气是忽冷忽热！
本周直到周末之前
都处于升温状态！
不过
从周六
也就是冬至的第二天
又将迎来降温！
有种坐过山车的赶脚！
今年，进入11月末以来，大连的天气较为异常，冷热交替、温度忽高忽低，持续了几天零上的高温，随后又夹杂着一股股冷空气地突然袭来，再加上今年雨雪少，让细菌病*容易滋生，就容易患“上感”，也就是人们常说的感冒。
最近
不少伙伴都感冒了！
千万别小看它！
在沈阳
就有学校因为感冒
停课一周
↓↓↓
“尊敬的各位家长，由于此番重感冒增多，从上周开始已经有同学陆续发烧咳嗽发病，至今人数开始增多。为了大多数孩子的身体健康，已经对寝室、教学区域等进行了封闭式消*工作，同时严格遵守市防疫部门对我校的要求和规定，现作出以下决定：为保证孩子安全健康，我班从12月15日~12月22日停课一周。”
学校相关负责人介绍，因为前一周辽宁省实验中学分校初中部出现流感症状的学生陆续多了起来，根据疾控部门的建议，有一个班级及时采取了暂时停课措施，周末整个学校进行了全面消*通风。
流感是由流感病*引起的一种
急性上呼吸道传染病
传染性极强
发病率在急性传染病中居首位
主要经空气飞沫
和被污染的物品接触传播
人群普遍易感
青少年为主
流感不可轻视！
它不仅让人难受
严重者甚至昏迷死亡
……
感冒和流感有啥区别？多知道点
感冒是小病吃点药就好？你也认为感冒靠“扛”
不过几天就能自愈了？
亲们！
别把感冒不当回事！
近日
江苏扬州一名女子感冒后昏迷
医院救治
遗憾的是
……
据一知情人称，该女子30多岁，前天因感冒不适，医院输液。早上，该女子仍感觉不适，就医后昏迷，从沙医院。记者随后了解到，医院后，经查已无生命体征。目前，该女子的具体死因仍有待进一步调查。就是这样的一个日常生活常见的小病
严重的时候
竟会发展成病*性心肌炎
死亡率高达90%！
而且就算体质再好
也有可能“中招”！
还有这些流感误区1打了疫苗就高枕无忧？医生表示，流感病*容易发生变异，每年的疫苗都是根据当年的流行*株进行研制。因此建议每年接种新的流感疫苗。
2流感和普通感冒是一码事？普通感冒多由呼吸道病*感染引起，一般无发热及全身症状，或症状相对较轻。流感是流感病*引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快。全身症状较重，高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显，呼吸道症状反倒轻微或不明显。
3喝中药能防流感？专家称，部分中药是有抗病*的作用，但作为药物同样存在副作用。且无论是中药还是西药，都要对症用药，避免出现不适。因此最好在医生指导下服用。
“流感季”孩子家长一定要谨记这些医生提醒市民，
尤其是广大家长们，
孩子的免疫力较低，
人流密集处容易导致交叉感染。
1户外活动时间不能少大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。
2穿着适当衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上厚厚的衣服，结果常适得其反，更容易感冒。
3吃好早餐吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持吃好早餐准时送孩子来园。或者按时送孩子入园吃早餐。
幼儿园饮食都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成，能够补充幼儿身体所需营养。
4饭前、吃东西前一定洗手孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
5尽量保持室温相对恒定室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。
孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。
6着凉之后，采取措施孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
7家里有人感冒、立即隔离家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。
8开展健康教育，让幼儿了解预防感冒的知识让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。
9感冒多发或流行时少外出不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。
10积极治疗上呼吸道慢性疾病据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。
因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病并作好预防做好预防作，是预防幼儿感冒最好的办法，希望每个幼儿都能够做个健康小勇士，健康度过寒冷的季节。
别以为只是小宝宝容易感染，
还有这5类小伙伴对流感抵抗力差！
1.体温低
在正常范围内，体温低免疫力也会随之下降。手脚容易冰冷的体寒人群，相比其他人更容易得流感。
2.常便秘
淋巴细胞属于免疫细胞的一种，能保护人体免遭病*侵袭，60%的淋巴细胞存在肠道内，而便秘的人通常肠内环境失衡，影响淋巴细胞的正常分泌。
3.嗜烟酒
酗酒会破坏植物神经功能，令白细胞分泌失衡，降低免疫力。抽烟会破坏维生素C，进而降低免疫力。
4.睡不够
睡觉时人体会分泌各种激素，帮助消除疲劳。如果总是睡眠不足的话，人体就来不及自我修复，导致疲劳累积、植物神经功能紊乱、白细胞分泌失衡，降低人体免疫力。
5.不锻炼
运动不足会造成血液循环不佳以及基础代谢不良，易令体内代谢废物蓄积，导致疲劳、免疫力低下。
冬季呼吸道疾病高发
一定要记得
来源：新闻大连、沈阳晚报
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