植物神经紊乱是很多患者所深恶痛绝的问题，但是一直以来的反复治疗无效更是没有一丝的信心！注意了，植物神经紊乱其实是可以恢复的，中医对症调理恢复有着众多的神奇之处！
植物神经紊乱的六大症状表现如下：
1.睡眠障碍
常见的睡眠障碍表现有：入睡困难，早醒梦多，睡眠表浅，周身乏力，精神不振
2.头部症状常见的头部症状表现有：游走性头痛，头昏脑涨不清醒，头痛憋胀，头皮麻木，头皮发紧如缠绷带，头沉闷有重压感像带顶铁帽子一样
3.心理情绪障碍无缘无故的害怕，没有耐心，精神恍惚，没有兴趣，不想说话，不愿见人（害怕人多的地方，热闹的地方。喜欢清静的安静的环境），无愉快感，缺乏信心，压抑苦恼。
4.心胸部位症状
常见的心脏胸部症状表现有：心慌心跳，胸闷气短，胸口发紧像压块石头一样
5.躯体症状周身游走性疼痛、游走性肌肉跳动，游走性异常感觉（如针刺感，蚁行感），周身发紧酸困不适，四肢自觉麻木发胀变粗，下肢沉重、发凉，手心脚心燥热愿意摸凉东西
重点是北京
贞观！中医~杜*生*华*医生对症调理恢复植物神经紊乱问题！植物神经紊乱主要问题在于肝气郁结：
第一、眼部症状，中医认为肝开窍于目、肝气郁结，导致肝血亏虚，出现眼干、眼涩或者眼胀的症状。
第二、两胁的症状，也就是人体两侧的肋部，经络理论认为肝经和胆经都是循行于两胁的，所以肝气郁结可以导致两胁撑胀，特别是右侧，也就是肝脏所在的位置。
第三、肝气郁结还可以导致头部的症状，比如头晕、头痛，因为肝气郁结，肝郁久而化火，出现肝阳上亢可以导致头晕、头痛的症状。
第四、肝气郁结还会导致情志方面的问题，也就是情志抑郁不畅、情绪低落，经常处于一个焦虑或者抑郁的状态，以上都是肝气郁结的症状。
植物神经紊乱患者日常也要根据自己的体质情况保持锻炼，而每个人的体质是不一样的，不仅运动量有一定的差异，就算是进补的时候，也有不同，千万不要盲目地跟分。尤其是一些年龄比较大的人，随着年龄增加，身体不如年轻人，盲目地增加，或者是保持运动强度，很容易造成越练越伤的后果。
所以平时在锻炼的时候，尽量做好以下这三件事情：
每次运动到轻微出汗即可，若出现明显的气急、心跳加快等现象，应立即停止，特别是一些疾病群体。
运动前一定要充分热身、活动关节，避免关节突然受力损伤。
运动后要做拉伸、放松活动，避免肌肉僵硬、变紧。