让娃点菜。娃说想吃香辣虾了，难道要让她等到？安排！媳妇减肥要低脂。没问题！安排！
By种瓜得瓜9
用料
基围虾31红辣椒-3个熟花生米少许食用油适量姜末小半块盐1小勺水少量芹菜5根莲菜1节玉米根香菜1把洋葱半个
做法步骤
1、蔬菜集合！以芹菜为基准，向左看齐！
、虾们听口令，依次报数！1//3/4/5/6......./30！！好的听口令，预备.....31/怎么回事你早干嘛去了？！个子这么小，插在第二排吧！是！
3、萝卜？！你过来干什么？！报告，我是怕你们腻的慌，准备盐了自己给你们开胃！滚！一会再说！是！
4、虾们！把腰线踢出来！是！......队长，我的腰线断了！？继续！是！报告，我的也断了。。。。。什么玩意！好好剃
！5、玉米！到！把裤子脱了！是！
6、队长，裤子脱完了！放哪？！扔出去！是！
7、莲菜：队长别开枪，我出淤泥而不染！队长：好吧，我不开枪。但我不信你不染，拿我8年的剃刀过来我试试！莲菜：好吧。。。。队长：嗯，小姑娘，屁股还挺白。。。
8、队长：你要经历99十八难！莲菜：哭了........
9、香菜：队长，我也出淤泥而不染！！队长：滚犊子！说谎！朕要赐你刖刑！剁掉脚丫子！再切成几块！
10、萝卜：队长。我也出淤泥而不染！队长：气死我了，哪有那么多不染？！！！把我8年的闸刀拿过来，虽然没你事，我也得给你脱了
11、队长：芹菜
你的头发这么长，不符合军容风纪！来人，给我拿下，剃掉！然后再大卸八块！扔到热水中1、队长：芹菜你要跳进°的热水中，锻炼自己的意志！时间分钟！芹菜:........
13、队长：玉米也是！玉米：队长，我的皮肤这么嫩！我怕热水受不了！我不想去！队长：违抗命令？！来人，把他大卸八块，再推到热水中去！
14、玉米：呜呜呜呜
15、莲菜：队长，你别生气，我自己去，规矩我懂，分钟是吧？队长：就你聪明？不行，加1分钟！我要让你们猜不透我，哈哈哈
16、队长：洋葱，趁我没发火之前，自己大卸八块到碗里来！可以免除热水之刑！
17、队长：大葱，说他没说你是吧？照做！
18、队长：同志们！今天我请来了调味料同学，看你们是否能坚持自己味道不被影响不？老三，开锅，放油，葱姜洋葱，干辣椒，你们先去暖暖场。之后我再让调味料上
19、虾子们，到你们了，进去吧，考验你们的时候到咯
0、虾子们！你们脸怎么红了？？是不是禁不住考验？芹菜。上！
1、莲菜。玉米你们也上！要和敌人打成一片！最后。香菜。该你了！
、等会？！香菜进入前，花生，被谁打碎了扔进去了？谁看见了？？？
3、嗯！？早上还剩了半个油条。你也要来，好吧好吧！都做完了，盛上了。来的也太晚了！
4、好吃不？？好吃！对厨师最大的尊重就是，吃完他！！！
小贴士
盐，最后放。根据口味添加！甚至可以淡点！10个厨子9个蛋吗！
基围虾的营养功效
1.增强人体免疫力：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
.通乳汁：如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱：虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”：日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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