为什么会出现精神和身体（肌肉）紧张
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紧张是为保护免受我们生活中面临的各种事件（压力源）发生的心理和身体防御反应之一。通常，当头脑紧张时，身体上的紧张就会与之相关联的问题。在惊吓慌张的时候身体迅速紧张，随之肌肉产生挛缩或挛缩的反应。例如，如果肌肉在运动或肌肉训练期间承受压力，受伤或手术中恢复期，肌肉会身体僵硬，或者患有导致肌肉痉挛的神经疾病。
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导致身心紧张的压力源主要分为三种类型：创伤性压力源和心理压力源。第一个生活环境压力源在日常生活中通常会面临的环境和事件，例如与工作场所、家人和朋友建立关系、分离、工作环境和生活环境的变化、小病和小伤。所经历的大多数压力源都适用于生活环境压力源。
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第二个创伤性压力源是地震或台风等自然灾害，火灾或交通事故等人为灾难，重病，重伤，暴动，恐怖主义等。面对这些创伤经历，身体会出现各种紊乱和反应，记忆会随着时间的推移而消退，身体症状也会出现导致“创伤后应激综合征(PTSD)”，其中对时间的记忆就像倒叙和长期的噩梦一样永远复活存在。
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第三个心理压力源是对尚未发生或不确定的事情感到担忧或焦虑。通过从过去的记忆和经历中预测未来并无意识地思考它，感到身心紧张，例如，经历了一场大地震，通过轻微的震动来记住地震的记忆。这会产生对再次拥有相同经历的恐惧，在身心中产生紧张感，如果焦虑强烈到在人际关系中干扰日常生活和社交生活，诊断为“社交焦虑症”。生活环境压力源、创伤性压力源和心理压力源本身可能会造成压力，有多种原因随着因素变得更加复杂，减少紧张局势变得更加困难，例如，一个生病的人在一大群人面前发表演讲之前，羞耻和焦虑等心理压力源只会导致精神紧张和随之而来的身体紧张。
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生活环境压力源、创伤压力源和心理压力源都持续，身心将始终处于紧张状态。紧张是由自主神经系统（交感神经）引起的，即使不紧张，无法靠自己的意志来阻止。这是一种动物的本能，在现代，精神和身体上的紧张状态持续很长一段时间，自律神经的平衡最终打乱。导致神经的症状包括头痛、肩膀僵硬、腰痛、恶心、食欲不振、暴饮暴食、灼热、寒冷、心悸、睡眠不足、疲劳和免疫力下降。严重出现如抑郁症、癌症、心血管疾病和颅神经疾病。
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CBD油缓解身心紧张
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皮质醇是一种在体内因压力而增加的皮质类固醇，分泌过多导致各种疾病和紊乱，长期分泌皮质醇，导致大脑海马区（与记忆有关的部分）萎缩，导致痴呆，或者导致免疫力异常，延缓炎症愈合。研究发现CBD油减少身体分泌的皮质醇的量。皮质醇具有血管收缩作用，通过使用CBD油来缓解紧张或减少皮质醇可能会扩张血管并减少紧张型头痛的频率，心理和身体紧张经常同时发生，身体内部和外部采取姑息疗法帮助更有效地消除紧张情绪。
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CBD油在体内的血管循环平复紧张的焦虑和烦躁。CBD溶解在MCT油和橄榄油等载体油中制成。CBD油在舌下摄入时，CBD直接被血管吸收，效果的时间15分钟到1小时，在肝脏中不代谢或排泄吸收率高，CBD进入血管的浓度高，CBD的效果持续时间长缓解导致头痛和肩膀僵硬的肌肉紧张僵硬或疼痛的区域。
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CBD用于按摩起到放松僵硬、促进血液循环外，CBD通过皮肤吸收，直接作用于肌肉和周围神经，按摩效果促进皮肤吸收缓解肌肉僵硬和紧张的情绪，带来更好的生活品质。