现代生活和工作的压力使不少人有过焦虑这种情绪体验，如若不及时疏解，很容易就发展成为焦虑症。调查结果显示，焦虑症已成为我国患病率最高的一种精神障碍，成人终身患病率高达7.6%，多达万人。
焦虑症是一种心理性的疾病，患者主要表现为反复的惊慌，紧张不安，情绪不稳定等因素。焦虑症给患者的心理健康和社会功能造成很大危害，当其发展到一定程度，不仅会出现躯体化的疼痛，还会促使许多身体疾病的发生。
频繁焦虑及焦虑症患者容易招致以下疾病：
1.引爆致癌细胞
由中国复旦大学发育生物学研究所教授许田，和美国耶鲁大学合作的研究发现，一些致癌突变的细胞就像许多地雷隐藏在体内。人一但处于长期焦虑的极端环境下，很容易会诱发机体产生JNK分子。当JNK分子经过这些细胞时，就会将其“引爆”，接着就会发生连锁反应，一个接一个的不断引爆下去，极易引起各种致癌突变细胞的共鸣，最终导致肿瘤发生。
2.高血压
高血压的发生也与焦虑密切相关。研究人员发现，具有焦虑和愤怒人格的人更易患上高血压，并且通常会出现盐敏感性(高盐摄入所呈现的一种血压升高的反应)。在对16例盐敏感者给予一定程度的情绪应激后，发现这些人会出现明显的焦虑、情绪过激和愤怒，并且舒张压与收缩压都明显上升。
3.肺部疾病
焦虑和肺病的关系非常密切，尤其在慢性肺病中惊恐发作很频繁，在慢性阻塞性肺病（COPD）中，焦虑心境和焦虑障碍比较常见。
4.胃肠道疾病
据流行病学调查发现，焦虑性障碍人群患胃肠道疾病的概率高于普通人群。焦虑性障碍与肠激惹综合征（IBS）关系密切。调查发现，37％的IBS有GAD(焦虑性障碍)。可能是焦虑引起植物神经功能紊乱，导致胃肠功能异常和中枢α－肾上腺素能受体功能障碍，从而引发胃肠道疾病。
5.皮肤病
皮肤病学研究发现焦虑与皮肤病之间有密切关联，严重焦虑的人群身体可能会出现表皮脱落、接触性皮炎、搔痒、疼痛加重的症状，一些人牛皮癣和湿疹也会加重。
除此之外，焦虑症患者因为长期处于一种紧张的状态，交感神经过于兴奋，容易得以下方面的疾病：
第一，冠心病，焦虑症的患者处于一种血管收缩的状态，长期慢性的小动脉的收缩容易造成心脏缺血，从而很容易得冠心病。
第二，脑血管疾病，因为焦虑症患者长期处于紧张状态，血管供血不足，容易出现大脑供血不足的情况。
综上，频繁焦虑给人带来的身心危害极大，在繁杂的工作和生活之余，我们一定要学会排解焦虑情绪，自我放松，积极暗示，规律生活、加强倾诉，根据焦虑严重程度，及时就医，防止进一步发展