盐焗虾简单快手又美味
By辰辰妈dg
用料
基围虾1只粗盐粒g料酒5g葱花0g姜片3片花椒粒16粒
做法步骤
1、鲜虾去掉须加入料酒、姜片室温腌制10分钟
、腌好的虾放到厨房湿巾吸干水，炒锅放入粗盐粒加入花椒
3、用粗盐将虾盖上，小火慢慢加热
4、全部变色，大约烘8分钟
5、出锅
6、营养美味
小贴士
做盐焗虾用铁锅
基围虾的营养功效
1.增强人体免疫力：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
.通乳汁：如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱：虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”：日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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