什么是磨牙症？
孩子磨牙的情况并不少见，根据《发育行为儿科学》中的数据显示，目前我国大约有50％的儿童患有磨牙症。
磨牙症（bruxism）是指患者习惯性的非功能性的上下牙齿咬合面产生磨动或紧咬症状、通常是不自主的过度地磨耗牙齿。儿童磨牙症会严重影响儿童颌位关系的建立，而且可能会延续至成年时期的磨牙症。
磨牙症的症状
牙体组织：不均匀磨耗、牙本质过敏、垂直距离下降
牙周组织：牙周创伤、牙周炎症、牙槽骨增生
颌面肌：咀嚼肌过分疲劳、肌痛及触压痛、颈背肌肉痛
人为什么会磨牙
1.睡眠姿势不良
孩子睡觉磨牙可能是睡眠姿势不良，需要调整睡眠姿势，良好的睡眠习惯能改善睡觉磨牙的问题，孩子睡觉磨牙要了解具体原因，对症治疗能很好的缓解，尽量保持口腔的清洁卫生，做好牙齿的保健工作，能缓解睡觉磨牙的问题。
2.慢性压力
孩子睡前精神压力过大，会出现睡觉磨牙的问题，睡觉前要注意孩子情绪的调节，缓解精神方面的压力，不要让孩子看激烈的动画片，否则会影响孩子的睡眠质量，同时也会导致孩子睡觉时出现磨牙的问题。
3.寄生虫感染
肠道寄生虫是导致孩子睡觉磨牙的主要原因，如果家长发现孩子睡觉有磨牙的情况，医院做相关检查，及时进行驱虫，出现肠道寄生虫会导致孩子身体营养不良，并且会出现睡觉磨牙的问题，孩子睡觉磨牙会影响身体发育。
4.牙齿错位
牙齿错位可能是夜磨牙的另一个诱因。宝宝在乳恒牙替换时期，会出现暂时性的牙齿不整齐，或者其他原因造成的真性牙齿不整齐，这些情况都会干扰牙齿的正常咬合，导致出现夜磨牙的症状。
5.缺乏某些营养导致磨牙
缺乏维生素D易致睡觉磨牙，孩子睡觉磨牙要补充维生素和优质蛋白，增加钙元素的摄入量，避免人体新陈代谢紊乱，新陈代谢紊乱会影响骨骼健康，容易导致骨骼脱钙，从而会出现睡觉磨牙的问题，也会导致植物神经紊乱。
如何停止磨牙？
1.及时就医
一旦宝宝发现磨牙的迹象，例如早晨头痛，下颌和面部肌肉疼痛，或在没有蛀牙或牙龈炎的情况下牙齿敏感，应该立即去看医生。
如果夜磨牙不能纠正，医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜间磨牙和保护牙齿。
2.调节膳食
饮食上应合理调节膳食，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良，还要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。
3.压力管理
父母应给孩子创造一个舒适和谐、充满欢乐的家庭环境，消除各种不良的心理性因素，严重者可在睡前服镇静药物，来降低或消除神经系统的兴奋性，减少或防止夜磨牙的发生。
有些小孩子晚上睡觉时，会无意识的发出咔咔的磨牙声。有些爸爸妈妈发现孩子磨牙，第一反应就是肚里有蛔虫，要驱虫。其实孩子磨牙还有很多原因，要对症下药才能保护孩子的牙齿！