冬天来了，这里也干，哪里也干...
“熬夜刷剧后，眼睛红得睁不开了！”
“眼睛干涩，流不出眼泪，总是喜欢揉眼睛。”
天气降温，眼科门诊内干眼症的病人大幅增加。
科科的眼睛也到了需要好好照顾的时间了
最近总感到干涩疲惫
那么问题来了！
如何预防眼部疾病
照顾好我们“心灵的窗户”呢？
为进一步普及科学用眼知识，提高广大村民的眼睛保健意识，11月29日下午，中泰街道枫岭村医院开展眼科普查及眼部疾病健康宣教活动。
活动中，医生用通俗易懂的语言，形象的举例，对白内障、青光眼等疾病的预防、治疗误区等进行了讲解和答疑。并通过现场互动的方式，让大家学习到了如何在日常生活中加强眼部健康管理。
今天跟着余叔叔一起学习
常见的几种眼部疾病
和预防的小知识吧
No.1
迎风流泪
部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症者，由于炎症引起泪道狭窄或阻塞，出现泪液排出障碍，遇到寒风也会“泪流不止”，这种情况就需要引起重视。如果不及时治疗，会导致眼部感染，引发角膜炎、白内障等眼部疾病。
No.2
过敏性结膜炎
冷热交替的时节，气温变化快，容易引发过敏性结膜炎。通常病人本身就有过敏性体质，天气转凉时，眼睛变得敏感，容易红、痒，会有轻微分泌物产生。给予病人抗组织胺药水能改善状况，并多多让眼睛休息。
No.3
干眼症
干燥寒冷的冬季，是“干眼症”的高发季节，尤其是那些佩戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生，由于用眼过度，更易出现“干眼症”。因此，长期从事电脑工作的人，要经常眨眼，促进眼部血液循环，让眼睛“保湿”;使用电脑时每隔40分钟，要将眼睛从屏幕移开向远处眺望一下;佩戴隐形眼镜的人要减少佩戴的时间，平时可以多用热毛巾热敷眼睛，不要熬夜，要养成规律的生活习惯;冬季在有空调的房间里应使用加湿器，使空气中湿度加大，也有助于眼睛保持滋润。
No.4
青光眼
青光眼是以眼内压力升高、视乳头血流灌注不良、合并视功能障碍的一种常见致盲眼病。以冬季发病率最高，尤其是在强冷空气过境后24小时内最容易诱发。这是气温降幅过大，使植物神经调节功能发生紊乱而干扰了血压，造成眼压波动所致。特别是65岁以上的老人，一旦发现眼部不适伴头痛脑涨，反复出现视力模糊、虹视(看灯周围有彩圈)等症状时，医院检查。
No.5
眼中风
又称“视网膜血管阻塞”，常突发且无疼痛，主要是由于天冷血管收缩造成阻塞出血。通常有高血压、糖尿病或胆固醇过高的人需格外小心。若出现视物模糊，甚至单眼视力突然丧失，必须尽快找眼科专业医师检查，视情况进行视网膜激光治疗。
冬季防眼病7个须知
1、注意保暖，但必须适度，保暖的同时还要注意室内保湿；
2、有规律地进行身体锻炼，避免感冒、上火等症状；
3、对气温特别敏感体质的人在寒冷大风天气最好减少出行；
4、控制看电视、电脑的时间，经常做一做眨眼、转动眼球运动，放松调节眼部肌肉；
5、注意手卫生，不要用手来揉眼睛，以免发生病毒或细菌感染；
6、有糖尿病、高血压患者，有青光眼家族史的人，出现头昏、双眼胀痛的症状时，要及时就医，以防青光眼的发作。7.饮食上要荤素搭配，保持大便通畅，多食富含维生素A、维生素B食物，比如胡萝卜、芝麻、大豆、鲜奶等食物。
这些眼部小知识
你都知道了吗？
快来和科科一起保护眼睛吧~
部分素材来源：网络
原标题：《余叔叔讲科普（9）
冬季天干物燥，你的眼睛正急需呵护！》