听到一则新闻报道，李师傅今年已经54岁了，而且已经患了20多年的痛风，对于李师傅来说，通风这件事已经毫不在意了，每天依然抽烟喝酒，而且吃饭的时候也不忌口，每天都大鱼大肉，过着神仙一样的生活，而且痛风发作的时候，吃一点止痛药就敷衍了事，医院进行详细的检查。但是时间长了以后，李师傅突然在某天夜里发作了痛风，吃了止痛药也不管用，最终引起了多个器官衰竭，医院抢救之后，也没能挽留住他的生命，最终被活活疼死。
54岁男子得了痛风被“疼死”，医生痛心：这些事情别再做了。
痛风主要是因为在那尿酸盐沉积所导致的精辟相关性的关节病，与嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少所导致的高尿酸血症有非常密切的关系。
其实痛风发作，多是以下这三件事所造成的。
第一个，减重过快
爱美之心人皆有之，特别是在当今这个以瘦为美的社会，很多人都想让自己一瘦再瘦，但是如果想要瘦的话，也应该有个度，而且在减肥的过程中一定要循序渐进，减重速度过快的话，还有可能会导致细胞大量崩解所产生尿酸，这样就可能会诱发痛风急性发作，比较安全的减重方法是每周减1到2斤。
第二个，常吃火锅
在日常生活中，很多人都喜欢吃火锅，火锅底料大多都是合成的物质，含有大量的化学元素，而且在涮火锅的时候，很多人都会选择的动物内脏，虾，贝类等食物，这些食物中含有大量的嘌呤成分。如果经常食用的话，可能会引起尿酸升高，所以说如果有痛风情况，或者是尿酸偏高的人，一定要注意少吃火锅。
第三个，酗酒
酒精在进入人体之后会产生乳酸，而乳酸会影响到尿酸的排泄，这样就会造成尿酸含量升高，而尿酸是引起痛风的主要因素。所以说，在日常生活中，为了身体健康，一定要少饮酒，特别是对于有痛风或者是尿酸偏高的人群来说，一定要避免喝酒。
在日常生活中，如果想要预防痛风的话，一定要少吃以下三种食物。
第一个，忌高血脂
高血脂不仅可能会引发心脑血管疾病，而且还会引起代谢障碍，容易影响尿酸的排泄，从而导致患痛风，最好的办法就是控制饮食，多吃一些低脂清淡易消化的食物。
第二个，忌含糖饮料
例如可乐，雪碧，橙汁等各种瓶装类饮料，运动类饮料等含糖量非常的高，如果糖分摄入过多的话，就会促进体内尿酸形成，而从而增加患痛风的几率，所以说在日常生活中我们一定要少喝一些之类的含糖饮料。
第三个，忌喝咖啡
咖啡本身不会增加嘌呤的含量，但是它会造神经兴奋，这样就会加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作，所以说痛风患者一定要尽量避免喝咖啡。
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