现在很多的年轻人，对于熬夜已经养成了一种习惯，很多人即便是早早的躺在了床上，也要玩一会手机，这一玩就玩到半夜去了，我们都知道熬夜是一个很不好的习惯，但是你知道具体有哪些伤害吗？其实经常熬夜，对我们自身的6个器官都会造成影响，一起来看看吧。
1.心脏：长期熬夜会导致我们的心脏负荷变大，因为晚上是心脏放慢频率进行休息的时候，如果长时间晚上不睡觉的话，心脏的压力就会越来越大，再加上晚上玩游戏看视频对我们的刺激，这时候血液循环也会比较快，可能患上一些心脏病。
2.乳腺：我们在睡眠的时候会生成免疫因子，如果总是熬夜的话，我们的免疫因子就会大大降低，这时候我们的免疫系统就会出现异常，而且这时候的激素分泌也会变的紊乱，女性雌激素会出现异常，这时候乳腺增生甚至乳腺癌就可能会趁机而入。
3.大脑：我们大脑是我们身体的指挥系统，其中存在着大量的神经系统，如果晚上总是熬夜的话，会让我们的神经系统受到刺激，慢慢的神经就会出现衰弱，这时候还会伴随有一些头痛，记忆力减退的问题。
4.肝脏：长期熬夜会让我们的肝脏压力变大，很多人都知道肝是在晚上11点-1点的时间段来进行自愈的，如果这个时间段不睡觉的话，会影响到肝脏的自我修复，肝脏的功能会越来越差，这不仅仅会损伤给我们的肝脏，对全身的排*都会造成很大影响。
5.血管：长期熬夜会导致我们的血管功能变差，比如常见的一些慢性疾病高血压、高血脂等问题就有可能慢慢的出现，这是因为熬夜会导致我们的血管弹性变差，血管的恢复能力也会变差，严重的还会出现血管破裂的情况。
6.肾脏：我们的肾脏晚上也是需要休息的，而且晚上也是我们肾脏代谢水分一个重要的时间段，如果晚上总是熬夜的话，肾脏对于水分和血液的代谢就会出现障碍，这时候不仅会影响到我们的肾脏健康，还会影响到整个生殖泌尿系统。