第一次听到，植物神经紊乱，这个病症的名字，很多人都会产生一个疑问，植物也会神经紊乱？当然，这不是指植物的病症，而是人会患得的一种疾病。我们先来了解一下，什么是植物神经
人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。这被称为植物神经紊乱症或植物神经失调症。植物神经失调症，除去有先天性的体质因素之外，
简单来说，植物神经就像是条橡皮筋，在适当的使用下，能维持良好的弹性与功能，但是，如果我们总是将这条橡皮筋，拉到紧绷状态，长期下来，橡皮筋就会渐渐失去弹性，也失去原有功能。
社会的不断发展，很多人长期性的精神紧张，情绪不稳定，我们人体的两种神经分为正向和反向控制人体的兴奋状态，比如说心率加快、血压升高、瞳孔放大等。当正负交感神经平衡出现紊乱时，就是我们所说的植物神经紊乱疾病，就会出现许多的躯体症状了。
出现植物神经紊乱躯体症状针对性的治疗还需要自己调节好自己的生活日常。学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。培养良好的生活习惯：吃饭要规律，要吃早餐，不可暴饮暴食。饮酒要适量，不可贪杯。早睡早起，时间要有规律。要经常到室外参加一些活动。