植物神经紊乱是一种常见的心理障碍，主要有心悸、失眠、头晕、胸闷等症状。对于这种症状，可以通过治疗植物神经紊乱来缓解它。但是，在治疗时应注意以下五点。
首先，注意选择适合自己的治疗方法。目前，治疗植物神经紊乱的方法有很多，包括药物治疗、心理治疗、中医治疗等。在选择治疗方法时，需要根据自己的症状和身体状况进行选择，避免因为不适合自己的治疗方法，导致不良反应或症状加重。
第二，避免盲目用药物。虽然植物神经紊乱药物对缓解症状非常有效，但过度或长期使用会对身体产生副作用。因此，在使用植物神经紊乱药物时，需要按照医嘱使用，并严格控制剂量和用药时间。
第三，注意饮食调整。饮食是保证健康的重要因素。植物神经紊乱患者应注意饮食，避免暴饮暴食、辛辣食物等不良饮食习惯。建议多吃富含维生素B和蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶等。
第四，加强体育锻炼。适当的体育锻炼可以增强身体的免疫力和耐受性，也有助于缓解植物神经紊乱的症状。建议在医生的指导下选择合适的锻炼方式，并坚持锻炼。
第五，保持良好的心态。一个好的心态对治疗植物神经紊乱非常重要。患者需要保持积极乐观的态度，学会正确面对，避免过度焦虑和紧张。
简而言之，植物神经紊乱是常见的心理障碍之一。在治疗植物神经紊乱时，应注意选择合适的治疗方法，避免盲目使用药物，注意饮食调整，加强体育锻炼，保持良好的心态，以达到缓解症状、恢复健康的目的。