现如今，夫妻之间的离婚率普遍增高，离婚的原因更是千奇百种。但是有高达45.9%的家庭是因为夫妻间一方无法生育，所以才会选择离婚。可是你们知道吗，在很多情况下无法生育都是个人造成的。除了先天性无法生育外，人们在平时的生活饮食上，也在不经意间大量服用所谓天然的“避孕药”。
什么是天然“避孕药”
天然避孕药是指一些食物中含有的成分可以达到避孕的目的，而且对人体还没有损伤。人们要是长时间食用，不仅会对身体造成影响，对以后的怀孕也会造成影响。知道避孕药吃多了不好，可是有包含避孕成分的食物吃多了更是会造成严重影响。
天然“避孕药”有哪些
胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素，这对人体是有益的。可是美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，女性过多食用胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。也就是说，长期食用胡萝卜带给我们好处的同时，也会对我们的身体造成一定的影响，甚至可能威胁健康。
咖啡
在平时的生活环境中，咖啡成了很多加班族的第一选择。因为咖啡不止能提神醒脑，在更多时候也是人际交流的必需品。可是大家知道吗，长期食用咖啡会造成受孕率低，甚至造成不孕不育的后果。全国环境卫生科学研究所的研究人员就做出了这样的一个实验，每天喝一杯咖啡的女性要比不喝咖啡的女性不孕的几率要高出一半之多。咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分。这些物质是兴奋中枢神经的药物，会对人体的神经造成影响。如果孕妇大量饮用咖啡后，孕妇会心跳加快、情绪紊乱、情绪失衡等症状。所以不管是备孕还是怀孕的女性，建议都不要多饮用。
大蒜
大家都知道，大蒜属于辛辣食物，其味道更是销*。在平时的生活中更是很常见，甚至吃饭做饭都离不开它。可是你们知道吗，过量食用大蒜会杀精，严重情况下很导致不育。但是适当的吃一点是没问题的，大蒜可以消除体内的一些*素，但是不宜食用过多。如果食用过多，会导致食欲不振、疲倦、消瘦等状况。严重影响肾功能，会错乱肾功能的正常运转，最终会导致精少不容易受孕。
酒精
在很多爱喝酒的人嘴里，酒肯定是一个好东西。不仅可以起到解压的效果，更是人们团圆聚会的必需品。可是你们知道吗，大量饮酒也会造成不孕不育。据科学研究表明，酒中含有大量的乙醇，这种成分会造成人体骨骼的萎缩。如果是正在处于阶段的人们长期饮酒，会造成睾丸萎缩，生育功能会慢慢的发生结构变化。长期饮酒的男士说话声音会变细，也就是雄性激素会降低。女性会导致月经失调、闭经、卵子质量降低等情况。所以，对于爱喝酒的朋友们，我只想说，为了你们的下一代，为了自己少喝点吧。
吃什么容易怀孕成功
鸡蛋
大家都只知道，如果亲戚朋友家谁怀孕了，父母都会买一些鸡蛋去看望，这是正确的。因为鸡蛋对胎儿发育会起到重要的作用，其影响力可以延长至成年人，鸡蛋中富含高维生素和矿物质以及必要的脂肪酸，也是优质蛋白质的极佳来源。所以在备孕和怀孕期间，多吃鸡蛋有很多的好处。
肝
像猪肝、鸡肝等这类的内脏食物，虽然有很多的人不爱吃，不过这对人体的好处是很多的。其中包含大量的维生素，很有助于卵泡发育，更可以改善子宫的的成长环境。
*油
*油中包含很多的维生素e成分，这能对人体有着很好的吸收营养性。也就是你吃到体内的营养物品，维生素e会很强的吸收掉，保持营养的成分，不容易流失。也会对人体的雄雌性激素造成一定的改善，加速发育，正是备孕期间应该选择的成分。
总结：孩子我们作为父母生活的动力，如果孩子天生就没有受到良好的营养，会对以后的成长造成严重的影响。所以作为我们父母，不止要在孕期保护好我们的婴儿，也要在备孕期间个人身体有一个良好的身体营养条件。为宝宝应在一个良好的“居住”环境，这更是对大人的保障。
各位未来的宝爸宝妈们，不知道你们在备孕期间有没有食用过这些食物呢？你们在备孕期间经常会食用哪些食物呢？欢迎下方留言，我们一起讨论。