曾经，有无数育种专家用他们的研究成果，告诉了我们一个事实：优质稻谷种子一公斤是元，普通稻谷种子一公斤10元钱。然后，在同样的肥力、精力和时间照顾下，你会发现收成完全天壤之别，也正是由于这个原因，我们国家才成功解决了贫困人口的吃饭问题，每年可以多养活万人口！
同样，我们大力推广营养备孕，也是这个道理，就是为了收获一颗质量较高的精子或卵子，因为只有质量较高的精子或卵子，结合后才能形成质量较高的受精卵。相反的，如果是一颗普通质量的精子或卵子，那么可想而知，结合后就会形成质量一般，甚至有各种问题的受精卵。而且，一旦受精卵结合，你在孕期再注意营养，已经是亡羊补牢，对受精卵的质量已经毫无意义了，只能是促进受精卵的生长发育正常，对于基因改良已经没有意义了。
我们大力推广营养备孕，就是为了收获一颗质量较高的精子或卵子这就如你家盖房子，图纸设计就是三层楼。你就是用最好的工人，最好的水泥，最好的钢材，也就只能建成三层。由此可见，“基因强大”这句话可不是随便说说的，孕期营养属于装饰，把楼房弄的好看一些，结构可以扎实些，功能发达一些，因为图纸设计就是这样了。如果基因不错，如同你家盖房子设计成五层楼，你不懂孕期营养也是白搭，可能只发育成三层楼。备孕是基因，基因是设计图纸，孕期营养是促进细胞分裂发育，两者不矛盾。
所以，我们建议夫妻双方必须营养备孕半年，才能同房，才能要孩子，是非常关键的。你给孩子多少分的脑力？你给孩子多少分的心力？你给孩子多少分的胃力？在受精卵结合的那一刹那就决定了。
如果你不注意，也不放在在心上，错过了备孕时机的话，孩子就会很容易出现各种发育问题：
错过了备孕时机的话，孩子就会很容易出现各种发育问题比如，有的孩子理解力不行，学习跟不上——这种就是孩子脑神经细胞发育不足；
比如，有的孩子老是粗心大意，抄错作业——这种就是先天感通协调功能发育较差；
比如，有的孩子胃口小，吃饭老是慢吞吞——这种就是先天胃功能发育较差；
比如，有的女性第一次经期就紊乱或者延迟---这种就是先天卵巢发育不足；
比如，有的人天生路痴，方向感极差----这种就是脑网格神经细胞发育不足；
比如，有的人鼻子非常容易出血----这种就是鼻粘膜血管壁发育不足，很脆很薄；
比如，有的人脸非常容易发红、怕热----这种就是脸部角质层发育不足过薄，导致缺乏角质层保护，毛细血管网容易受到刺激扩张；
比如，有的孩子出生后老是便秘，用益生菌、改善饮食都无效---这种是肠道平滑肌发育不足；
比如，有的孩子出生后，就和别的孩子不同，一岁还不会叫爸妈，两岁说话还不多，甚至口吃---这种是脑语言神经细胞发育不足。
孩子的先天不足，是孩子自己的问题吗？这都是父母给他们的也就说，你孩子的每一个问题都能从先天发育上找到答案。孩子的这些先天不足，是孩子自己的问题吗？显然不是，这都是父母给他们的。
所以，什么钱都能省，唯独备孕的钱不能省，先天不足后天难补，就算能补也是非常艰辛！许多人都是说，哎呀，孕期你要注意营养啊!其实，等到怀孕了才开始注意营养，已经意义不大了。如果都怀孕5个月了，胎儿结构都基本发育完毕，接下来是长大了，胎儿有什么缺陷也都晚了。
以前，在南京的“卵子黑市”上，有年轻貌美大学生被中介盯上，卷入地下卵子交易，一颗卵子可以卖到20万元。而一个普通中年妇女的卵子，只值元。为何价值差异这么大？说白了，就是个卵子质量。人的年龄越大，精子、卵子活力越差，且基因丢失、变异率越高。
对于孩子是如此，对于孕妇来说，备孕的意义也同样重要。现在，随着现在国家二胎*策放开，许多人想生二胎了。本来，现代人就晚婚晚育的多，以致于生二胎时大都是超过了35岁，甚至很多45岁的孕妇，这样导致现代人生二胎比以前人生五胎问题还多。过去的妇女虽然也是生3-5个孩子，营养也一般，但基本都是在30岁前就生完了3-5个孩子。
二胎的备孕，比产后一个月的坐月子重要倍由此可见，要二胎绝不是生第二个孩子这么简单的事。二胎的备孕，比产后一个月的坐月子重要倍。平时营养体质还可以的就能撑过去，平时营养体质一般的，就未必能撑过去，会出现各种器官功能崩溃，导致各种疾病。而且，医院都不见得可以得到检测和解释。
不怀孕时没感觉，由于怀孕后人体各个器官负担增加很大，就会出现各种症状：
比如平时心脏不行的人——一旦怀孕就变成了妊娠子痫；
比如平时糖耐量就异常的人——一旦怀孕就变成了妊娠糖尿病；
比如平时血液循环不好的人——一旦怀孕就变成了妊娠高血压；
比如平时肾脏循环不好的人——一旦怀孕就变成了妊娠肾炎；
比如平时卵巢功能不行的人——一旦怀孕就变成了孕酮低。
那么，如何备孕？备孕到底应该吃什么怎么吃呢？要解决这些问题，你要先懂孕妇容易出什么问题！
务要拒绝糖脂化饮食，少吃反季节蔬菜和速成肉类按照我们的研究，孕期妇女最容易缺四大营养素：
第一、蛋白质，缺乏这个胎儿发育最受影响了。而且，产后抑郁症和蛋白质的缺乏也很大关系。
第二、钙、胶原蛋白，缺乏这个，孕妇容易全身酸痛，全身关节嘎吱嘎吱响或者水肿。
第三、叶酸，缺乏这个，胚胎细胞分裂时DNA容易出现异常，也就是各种先天畸形。另外，缺乏叶酸也是孕妇和新生儿贫血的主要原因，所以叶酸可不只是孕前三个月补充，而是全孕程都必须补充。
第四、铁，缺乏这个，就会导致孕妇体内的储存不够，引发缺铁性贫血，长时间以往就会导致母子的健康受到影响。
我们建议孕妇饮食一定要做到高蛋白、低淀粉、高油酸、高亚麻酸虽然，孕妇贫血喝各种生血口服液或者各种孕宝，也会临时见效。但是，真正贫血的原因是营养缺乏，这些中药产品虽然会见效，不过只是暂时的。就如白细胞低的人打升白针白细胞也能提高，但不是长久之计。
所以，我们建议孕妇饮食一定要做到高蛋白、低淀粉、高油酸、高亚麻酸、低亚油酸、全生鲜芽苗蔬菜饮食（富含酶、叶酸和VC）；同时，务要拒绝糖脂化饮食，少吃反季节蔬菜和速成肉类，每天摄入大量的强心和补脑营养素，以促进胎儿的心脏和脑神经发育强大！就算你平时长年累月的吃不起，但是备孕的这半年，你总要应该吃得起。