病，是我们每个人都避的。那么老年人随着身体机能的退化，身体毛病也随之而来，高血压就是其中一种，那么高血压的症状是什么，如何才能够预防高血压?平常应该注意一些什么?无数的疑问，了解高血压的症状预防高血压可以从下面文章了解。
症状
头疼?部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。??高血压表现眩晕?女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。耳鸣?双耳耳鸣，持续时间较长。
心悸气短?高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。?失眠?多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。?肢体麻木?常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
高血压治疗的基本原则
?1.高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合征”，常伴有其它危险因素、靶器官损害或临床疾患，需要进行综合干预。??2.抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法，大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗。?3.定期测量血压;规范治疗，改善治疗依从性，尽可能实现降压达标;坚持长期平稳有效地控制血压。
饮食注意
多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋*、乌贼鱼等，忌烟酒。高血压高血压是指在未使用降压药物，或在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=/90mmHg)。
高血压病人常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。高血压与高血糖、高血脂一同称为“三高”，被称为人类健康的“无形杀手”，是需要健管家进行慢性病健康管理的主要病种之一。
高血压是一种“心血管综合征”，应根据心血管总体风险，决定治疗措施。应