失眠焦虑抑郁植物神经紊乱 [复制链接]

现代医学认为植物神经素乱(又称自主神经素乱)，是一组症状。最为常见的是由心理疾病引起的自主神经系统障碍，通常多表现为内脏方面症状，比如胃肠症状、心血管症状、泌尿系统症状、呼吸系统症状等。有的患者甚至多处多科治疗了好几年，最后才发现是植物神经紊乱引起的病症。另外，当生活、工作压力过大，精神紧张、焦虑或睡眠质量较差时，往往容易引起植物神经功能紊乱。

植物神经功能紊乱的表现非常广泛，所以不能根据某一表现来做出诊断，它需要一个综合的判断。因此，患者在就医时要根据自己的病症，寻求专科医生的诊断。比如，头疼、头晕，要检查神经系统、血管，有没有问题；心慌、气短、血压不稳，要检查心血管系统有没有问题等。通过多方的检查，排除其他疾病的可能，这时就可以考虑是否患有植物神经功能紊乱。通常患者躯体的症状越多，植物神经功能紊乱的可能性越大。

植物神经功能紊乱是一个群，发病症状复杂多变，没有具体特异性检查检验设备、诊断标准和临床特征，彼此之间没有明显的界限划分。比如，更年期的焦虑症常常伴随有多种植物神经功能紊乱的躯体症状，如头晕、易怒、出汗、失眠、急躁，这些症状的存在也会使患者焦虑程度变得更加明显。

中医讲“气不行则郁难开，痰不化则结难散”。治疗植物神经功能紊乱的关键在于早发现、早治疗，并进行及时有效的心理疏导。要想治本，最终需要让患者放下心理包袱，积极配合治疗，再使全身气血阴阳得到调节，脏腑功能得到平衡，逐渐使处于病理性的植物神经恢复到正常水平。

因此，中医在治疗植物神经功能紊乱时，以解郁化痰为主，比如半夏苦辛温燥，化痰散结，配合厚朴行气开郁，除满安神，二者一行气滞，一化痰结，相辅相成。植物神经功能紊乱的治疗因人而异，短则几月，长则需要数年。

在治疗过程中，首先患者要学会放松分散自己的精神和注意力，就是通常说的减少诱发因素。平时可以培养一两个兴趣爱好，并且长期坚持。其次，进行必要的心理疏导和干预，加强自我认知。第三，养成良好的生活习惯，经常锻炼身体，规律作息时间，平衡营养膳食。第四，通过中医辨证，结合个体情况，佐以中药汤剂，调节脏腑功能，行气散结，化痰降逆。