小孩白癜风可以治好吗 http://m.39.net/baidianfeng/a_6905531.html最近冷热交替、温度忽高忽低，持续了几天零上的高温，随后又夹杂着一股股冷空气地突然袭来，再加上今年雨雪少，让细菌病*容易滋生，就容易患“上感”，也就是人们常说的感冒。
流感是由流感病*引起的一种
急性上呼吸道传染病
传染性极强
发病率在急性传染病中居首位
主要经空气飞沫
和被污染的物品接触传播
人群普遍易感
青少年为主
流感不可轻视！
它不仅让人难受
严重者甚至昏迷死亡
……
感冒和流感有啥区别？“流感季”孩子家长一定要谨记这些
医生提醒，
尤其是广大家长们，
孩子的免疫力较低，
人流密集处容易导致交叉感染。
1户外活动时间不能少
大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。
2穿着适当
衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上厚厚的衣服，结果常适得其反，更容易感冒。
3吃好早餐
吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持吃好早餐准时送孩子来园。或者按时送孩子入园吃早餐。
幼儿园饮食都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成，能够补充幼儿身体所需营养。
4饭前、吃东西前一定洗手
孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
5尽量保持室温相对恒定
室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。
孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。
6着凉之后，采取措施
孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
7家里有人感冒、立即隔离
家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。
8开展健康教育，让幼儿了解预防感冒的知识
让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。
9感冒多发或流行时少外出
不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。
10积极治疗上呼吸道慢性疾病
据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。
因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病并作好预防做好预防作，是预防幼儿感冒最好的办法，希望每个幼儿都能够做个健康小勇士，健康度过寒冷的季节。
别以为只是小宝宝容易感染，
还有这5类小伙伴对流感抵抗力差！
1.体温低
在正常范围内，体温低免疫力也会随之下降。手脚容易冰冷的体寒人群，相比其他人更容易得流感。
2.常便秘
淋巴细胞属于免疫细胞的一种，能保护人体免遭病*侵袭，60%的淋巴细胞存在肠道内，而便秘的人通常肠内环境失衡，影响淋巴细胞的正常分泌。
3.嗜烟酒
酗酒会破坏植物神经功能，令白细胞分泌失衡，降低免疫力。抽烟会破坏维生素C，进而降低免疫力。
4.睡不够
睡觉时人体会分泌各种激素，帮助消除疲劳。如果总是睡眠不足的话，人体就来不及自我修复，导致疲劳累积、植物神经功能紊乱、白细胞分泌失衡，降低人体免疫力。
5.不锻炼
运动不足会造成血液循环不佳以及基础代谢不良，易令体内代谢废物蓄积，导致疲劳、免疫力低下。
冬季呼吸道疾病高发
一定要记得
来源：文明大连
审核：邓植尹
责编：王钰
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