导语：根据《中国心血管健康与疾病报告》当中的内容显示，我国高血压患病人数达到了2.45亿，而高血压这种疾病也一直被称为是“无声杀手”，现如今已呈现一个年轻化的发展趋势。
导致血压升高的因素里，喝酒是非常常见的一种，也是人们存在争议比较多的一种因素。
在我们的日常生活里，有一些高血压患者喝完酒之后发现自己的血压出现了一个下降的情况，而不喝酒之后血压又变高了，所以很多人都认为喝酒可以帮助降低血压。
但是也有一些人认为长期饮酒会容易损伤血管，并且会对心脑血管带来影响，所以饮酒不仅不能降低血压，反而会导致高血压并发症出现。
那么到底哪一种说法是对的呢？戒酒对于高血压患者而言，到底是好还是坏呢？今天我们就听听医生是怎样讲的。
高血压的出现与什么因素有关？
饮食因素
食钠盐比较多的人，明显比食钠盐比较少的人更容易出现高血压的问题，而且高钠饮食也是人类高血压非常重要的一种因素，所以在日常生活里一直倡导着低盐饮食。
肥胖因素
肥胖是高血压发生的重要危险因素，更是其他疾病的重要因素，特别是腹型肥胖。
精神因素
在现如今这个快节奏的时代里，因为种种原因，很多人长期精神压力过大，而在这种问题之下也会容易意识血压出现升高的情况。
戒酒对高血压好吗？建议听听医生的解释，看完涨知识了
我们国家高血压防治指南以及世界卫生组织根据高血压的波动范围和临床上的患病原则有着明确的指出：超出自身肠胃蠕动以及肝脏排毒性能的摄入饮酒方式，是造成高血压出现的一项危险因素。
同时在临床相关调查研究当中发现，饮酒的人群里，高血压发病率和并发症的严重程度会随着个人的饮酒量而增加，而且出现极度升高紊乱的一个现象。
甚至还会由于危险饮酒带来临床高血压，极度紊乱诱发心脑血管疾病，甚至会容易带来高发性代谢疾病。
酒精里的乙醇和乙醚，通过肠胃的转化功能，以及咽喉部的运输机制，随着血液的运输逆流而上，这种问题会使大脑神经元以及神经递质和交感神经过于兴奋。
这会容易带来兴奋性，使大脑当中的神经细胞产生强大的敏感状态，此时容易造成血管运输新鲜的稀释性，有氧血液和有氧含量。
并且会产生阻碍或者是演变为粘稠性血液导致机体的小动脉收缩异常，以及机体的各项组织器官产生强大的病变程度血管受到压力。
从而使血液的运输受到非常强大的阻碍，诱发临床上的高血压，代谢性疾病以及高血脂等方面的问题出现。
而在我们的日常生活当中，酒精包含白酒、啤酒、红酒、黄酒以及不同酒制品所富含的酒精含量和有害物质，进入身体的肠胃功能，通过代谢激素的运转活性会对个人的心率产生非常强大的影响状态。
摄入的酒精越多也会容易导致心率逐渐增快，这种问题会容易使血压飙升，严重的情况下也会容易使血脂出现粘稠的情况。
有些人认为喝酒会降血压，这种说法是正确的吗？
根据相关的数据调查研究显示当高血压患者的饮酒达到6~8小时时，酒精会随着肠胃的蠕动带来血液流动，而运送到全身各个器官以及各个内脏当中，并且还会对机体的中枢神经系统以及交感神经细胞带来一定的刺激效果。
这种问题会容易导致高血压患者的心率以及脉压极度加速，并且还会随着酒精含量的逐渐增多，血压升高的幅度也会逐渐出现。
另外还会伴随着身体素质状态以及血压不同范围而带来机体患有心脑血管疾病以及代谢类疾病的患病风险会使这种风险大幅度升高。
有很多人都认为喝酒可以降低血压，其实这样的想法完全是错误的，高血压患者在喝完酒之后，酒精会对身体以及血管带来非常强大的刺激，导致血管壁出现扩张的问题，所以就会导致血压升高的现象出现。
再加上高血压患者的血管壁本身就是比较薄弱的状态，在酒精的刺激之下很有可能就会使血管破裂，这会严重影响患者的心脑血管健康。
高血压患者要坚持做哪些事？这3件事，或许能帮你降血压
合理饮食
上述内容当中有提到过高血压的出现和个人的饮食习惯有着一定的关系。
平时除了要合理控制盐分摄入以外，也要适当多补充维生素和膳食纤维可以有效的减轻血管和心脏负担，也能够有效的稳定控制血压。
药不能停
合理服用药物是有效控制血压非常强硬的一项手段，大家千万不要再吃完药以后看到血压控制下来了就擅自停药，这样反而会容易导致血压再次攀升会容易增加心脑血管，疾病的发生风险。
所以出现高血压问题之后，如果医生建议你服用药物一定要在医生的指导下合理长期的进行，这样才可以更有效的稳定控制血压，保护心脑血管健康。
适当运动
缺乏运动也会容易出现高血压的问题，所以对于高血压患者而言，也要适当的运动。
适当运动可以调节身体里的各项激素水平，也能够扩张血管，有助于血压慢慢下降，避免血压过高给身体健康带来危害。
结语：总的来讲，对于高血压患者而言，戒酒是非常有必要的一件事，不知道大家还知道哪些不利于高血压患者需要做的事吗？不妨把你的降压妙招留在下方评论区，让更多的高血压患者可以保护个人的身体健康。
