北京白癜风最好的医院大家在日常生活中可能听说过植物神经紊乱，但是大家植物神
经紊乱了解多少呢?下面这篇文章通过各方面介绍植物神经紊乱。
导致植物神经紊乱的原因
1、遗传因素：大多数植物神经功能紊乱的病人都有家族性，但并不是说这种疾病都是遗传因素所致，只是说它可能是患病的一个因素。
2、社会因素：各种引起情绪紧张的社会、心理因素，都会成为该病的促发因素。工作压力大、学习负担过重、家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张、同事或上下级关系不协调等等，都会使人的神经过于紧张、心理负荷过重而出现植物神经功能失调。
植物神经功能紊乱最常见的原因就是焦虑症或者抑郁症。很多患者因为情绪焦虑、紧张，出现出汗、心慌、心悸、失眠、小便频等症状。这些都与神经功能紊乱或者植物神经功能失调有关。患者出现交感神经功能紊乱或者植物神经功能紊乱，临床可以判断患者可能是焦虑症。植物神经功能紊乱的患者在临床上尽管没有明显的抑郁或者焦虑的情况，仍然要按照焦虑症进行治疗，抗焦虑的治疗可以采用中西医结合的办法，应用抗焦虑的西药以及中药进行辨证治疗可以达到很好的效果。
植物神经紊乱的护理措施有哪些：
1.食物：俗话说的好“药补不如食补”，合理的膳食对于植物神经紊乱病情的缓解非常挂念重要的。点击求助专家
(1)将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。
(2)取少量人参，煎煮服用，对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。
2.学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛，可以预防植物神经紊乱。
3.培养良好的生活习惯：吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食。饮酒要适量，不可贪杯。早睡早起，时间要有规律。晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境，有效预防植物神经紊乱。
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