预防白癜风复发最有效的方法 http://m.39.net/pf/a_4573571.html植物神经紊乱为什么是这个名称呢？因为植物神经紊乱它是由两大系统控制这我们身体的神经，一个是交感神经，另一个是副交感神经，它们两个共同维护着我们身体的神经运转，当出现一些影响，会导致两大系统发生不协调的状况，就会出现神经失调，导致植物神经紊乱的产生。
植物神经紊乱症状情绪方面会表现出烦躁意乱，焦虑难安，情绪不稳定，多虑疑心，易怒十足，紧张恐惧害怕，坐立难安，心神不定，委屈易哭，无愉悦感，不想说话，不想见人，缺乏兴趣，入睡困难，失眠多梦，过度疲劳，精神憔悴，记忆下降，注意力不集中，思想反应迟钝。
植物神经紊乱症状躯体方面表现除头痛难忍，头昏目眩，头发闷发胀，发沉重感，脑袋发麻木，头别张难受，头皮发紧，有束缚感，像投个头盔或戴个铁帽一样，肌肉紧张酸痛难耐，后背脖子是酸困乏力，持久僵硬，发紧发沉发痛难受至极。
植物神经紊乱患者应该积极去参与到社区活动中和别人交谈，可以看些综艺喜剧片，多听一些安静轻快的音乐，舒畅身心，消除烦恼，读一些积极向上，开心的书或小说，让自己的心理充满智慧。
植物神经紊乱患者应将房间持续安静，禁止吵闹，光线感觉适宜，躲避强烈阳光照射的刺眼，肾虚的人室内应安静，室内温度保持轻快，身体要劳逸结合，不要过度劳累，早点休息，早上早点起来锻炼，充实身心健康，要合理规划有足够的睡觉时间，才能使身体不会疲劳。
植物神经紊乱患者要饮食均衡起来，多吃些调节脾胃肾脏功能的食物，例如：大麦，荞麦，高粱，蘑菇，苦瓜，萝卜，洋葱，泡些菊花，玫瑰等。
植物神经紊乱患者要少吃这些食品，酸性类例如乌梅，泡菜，青梅，杨梅，草莓，杨涛，酸枣，李子，柠檬等酸食品。
植物神经紊乱患者更不能吃冷冻食品，例如雪糕，冰激凌，冷冻饮料，浓咖啡或茶类饮品。
北京御圣本草中医刘家峰刘大夫擅长这类疾病的用药，采用凝神养元汤，一人一方用药治疗植物神经功能紊乱分为三个阶段：
第一阶段：治疗以滋养心神，安神凝志，理气宽胸改善心慌心悸，焦虑不安，失眠多梦、提高睡眠质量;
第二阶段：生精益髓，交通心肾，醒脑开窍，强心益智，平衡阴阳稳定焦虑不安，心慌心悸、舒缓机体症状;
第三阶段：清心醒神，养脑益气，疏肝解郁，理脾祛痰，凝神养元从而治疗植物神功能经紊乱
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