最近有一位女士找到我，她说自己身体一向不错，但最近却异常难过，用“熬”字形容也并不过分。
这半年以来总觉得自己的记忆力明显下降，同时还伴有头晕头痛，好多小毛病集一身，不是这疼就是那痒。
她十分无奈地跟我说：
我就是觉得应该是年龄到了，身体可能跟不上了。人嘛，不服老不行啊。
她表示，一开始并没有把这些症状放在心上，但是没想到这仅仅是个开始，往后的半年时间里，她觉得自己的精神越来越差、嗜睡、全身乏力，慢慢地还出现了心慌、心悸、嗓子发紧、颈椎后背酸痛......
好在儿女孝顺，带着她四处奔波求医，但是效果也不是很理想。
找到我，是因为她女儿之前看过我的书《远离疾病》，很认同我书中的观点及理论，看着自己母亲实在难受，就来问问我有没有解决办法。
王博士，我这半年以来，过得就不像是人过的日子啊！吃，吃不下；睡，也睡不着。
别着急，慢慢说，还有什么不舒服的没？
我这之前总觉得是年龄大了，时间不饶人，记性也越来越差，睡觉就是一阵一阵的，根本睡不了一个完整觉。
我遇到过不少这样的患者，你让她说，她自己都说不出具体是哪的原因，到医院反复检查也没发现明显问题，但就是浑身哪哪都不舒服。
我先是询问了她的生活经历、过往病史，又分析了她所说的那些五花八门的症状.........结合这些，我基本可以断定她是植物神经功能紊乱。
我安抚了她的情绪，表示没什么大事，因为从之前的经验看，不少这样的患者朋友后期都能恢复得很好。
植物神经功能紊乱是咋回事儿？严重吗？
要想弄清楚这个病，首先我先给大家简单说说什么是植物神经。
我们人体有两套神经系统，有一套神经系统是我们大脑能够主动控制的，也就是说是受意识支配的，比如你胳膊、腿的动作，是大脑的指令后所做出的反应。
而另一套神经系统不由我们主观意识支配，比如心脏、肺、胃肠道、腺体分泌等等，这些器官的神经系统称作“自主神经系统”，也就是平时所说的植物神经系统。
哪些原因可能会导致植物神经功能紊乱？
导致植物神经紊乱的最常见原因包括生活不规律、睡眠不足、生活工作节奏紧张、思想压力大、家庭纠纷、与同事或邻里发生矛盾、感情创伤、亲朋好友发生重病或意外等等......当然不限于此。
植物神经功能紊乱有哪些表现？
如果调节内脏的神经系统出了问题，相应器官的工作就会乱套，就会出现这样或那样的各种五花八门的不适的症状。
最常见的症状包括：心慌、气短、胸闷、出长气、失眠、健忘、夜梦增多、注意力不集中、便秘或腹泻、多汗、月经紊乱、乏力。
其中最突出的表现在情绪：情绪低落、极度胆小、一惊一乍、焦虑抑郁、对工作生活失去兴趣、爱哭、觉得活着没意思，甚至还想自杀等等。
一些患者会因为同一症医院、找不同专家就诊，各种检查做了一大堆，都没有发现明显异常，因此一直找不到病根。
治疗疾病最重要的是找到病根，找到病因所在，解决它难道还不容易吗？
分析完这位女士的情况，我根据她的自身状况给她开了营养配方，由于她颈椎疼痛、睡眠质量不佳，我安排她同时来芩连堂做松解治疗。
营养调理配合松解，没过几天，颈椎问题得到了缓解，失眠也改善了，整个人都精神了不少。
回想她第一次见我，皱着眉头，说话都着急忙慌的，说了上句没下句。前天再见面，脸上已经满脸笑容：
谢谢你王博士，终于能让我睡个安稳觉了。
所以营养对植物神经紊乱的功能不可替代，因为各种各样的精神问题都是以人体中的营养缺乏为基础的。
当然营养配方不单单是告诉你：你缺什么营养、你该补充什么营养，还有关于饮食、运动以及各种生活方式的合理规划，因为想拥有健康的生活，一定得是方方面面的。
比如这位女士，我根据她的情况，规定出最适合她的运动方案以及饮食方案。努力做到生活规律、充足睡眠、放松心情，重要的是不让身体缺乏营养，植物神经系统自然不会出问题。
……
营养对人体至关重要，摄入正确的营养不仅可以帮我们远离疾病，还可以逆转很多疾病。《远离疾病》由王涛博士所作，在任何年纪遇到这本书都很幸运，读这本书相当于开启了健康的大门。
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