北京湿疹最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/210426/8890894.html我们的肠道菌群是能够发生紊乱的，过去我们一直认为发生紊乱的原因主要是基因的问题、是不良的生活习惯，实际上现在知道社会的压力、工作的压力，我们个人的紧张情绪都会导致肠道菌群失衡。
为什么呢？科学研究发现肠道和大脑有密切的关系，我们把它叫做脑肠轴。
神经系统会产生很多让人愉悦的激素，其中最多的是多巴胺、血清素也就是五羟色胺、催产素和内啡肽。
现在抑郁和焦虑病人发病率越来越高，已经仅次心血管疾病，成为排名第二的疾病。
我不是一个精神心理科医生，但是想知道精神患者有没有便秘，但是基本上可以断定他们有便秘。
为什么？第一就是脑肠轴的问题。
第二，神经精神类药物最常见的副作用就是便秘。神经精神类药物会抑制神经异常活动，它抑制了植物神经从而抑制了结肠蠕动，所以容易产生便秘。
第三，精神患者肯定存在饮食多样性不足，特别是膳食纤维摄入减少，以及健康的生活方式，特别是体育锻炼明显丧失等情况。
最后就是我们下面要讨论的肠道菌群紊乱。以上这些因素可以互为因果、恶性循环。
刚才已经说了神经系统会产生很多让人愉悦的激素，全身多巴胺的分泌，肠道占一半，五羟色胺的分泌，肠道占90%。
比如说帕金森氏病，帕金森氏病的病因大家都知道就是多巴胺的分泌减少。现在也有文献已经表明，患自闭症的小孩其病因跟肠道菌群紊乱有密切的关系。
以上是肠道菌群失衡的五大信号，大家可以自我对比一下，比较熟悉是痤疮，但是在肠道菌群失衡中，便秘是一个非常严重的现象。
我还特别
