植物神经紊乱的患者，大部分都集中在中青年阶段，这个时期，也正是很多人努力拼搏奋斗的时候，可是因为植物神经紊乱的影响，一些人却做不了相关工作，失去了经济收入来源，对植物神经紊乱的治疗恢复，也就陷入了困境。那么对植物神经紊乱的人来说，该如何选择适合自己的工作呢？或者说该如何让自己在工作和疾病中找到一种平衡呢？
首先，植物神经紊乱后要注意工作环境和工作时间的调整，尽量选择一个相对稳定，并且压力较小的工作，避免频繁的工作调动和高强度的工作压力。如果可能的话，也可以选择弹性工作时间，这样也可以更好地调整工作节奏，避免过度疲劳。
其次，植物神经紊乱后也需要避免长时间需要集中注意力，或者需要精细操作的工作，比如一些计算机类的，会计累的工作，这样也能让头脑得到充分的休息。在工作之余，也要注意多休息，不要长时间保持一个姿势或者总盯着手机电脑看，适当起来活动放松下，也有很大的好处。
#劳动节不劳动#第三，处理好人际关系，植物神经紊乱后，有些人性格可能发生改变，变得不愿说话，不想见人，害怕参与集体活动等等，如果可能的话，尽量多与人沟通，在不影响工作的前提下，也可以沟通下自己的健康状态，获得他人的理解和支持，以便在需要时得到必要的帮助。
最后，提升个人能力，包括提升自己的职业技能和心理调适能力等等，在应对工作方面能够更加得心应手，也能避免很多因为自身能力不足所产生的焦虑或自责心理，同时，积极调节心理，保持积极乐观的心态，也有利于应对工作中遇到的各种困难，防止影响到身体的恢复。
植物神经紊乱后，并不是不能继续工作，但对个人的要求或者工作的要求肯定会提高不少，除了自身和工作方面的调整外，积极的对症调治也是必不可少的，目前来说，解决植物神经紊乱的方法有很多，但如何找到适合自己的方法，却需要花费一定的时间精力，不管是中医还是西医，都是如此。
