每次我看到邻居家的孩子多多都很瘦弱弱，面黄肌瘦。她妈妈总是告诉我，孩子总是有口疮，她给她买了一块治疗口疮的含片，但一次又一次地不好。在几天的测试中，孩子总是吃不下东西，妈妈不知道该怎么做才好！
口腔溃疡又称口腔溃疡或复发性阿弗其他溃疡，主要发生于口腔黏膜，如嘴唇、脸颊、软腭、牙龈、舌头等，形成表浅溃疡，表现呈灰白色，圆形或椭圆形，大至米粒。
口腔溃疡可以自愈，有的人可以周期性复发，所以不必太担心。一旦口腔溃疡反复发生，就会影响进食，疼痛可能会会分散孩子的注意力，影响他们的学业，因此家长要注意尽快治疗。
在日常生活中，我们常有良性溃疡，主要是口腔皮肤或黏膜表面组织缺损、溃疡、布满脓液、坏死组织等。
那么溃疡的发生主要与以下因素有关。
1、消化系统疾病
患有消化系统疾病（包括胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、肝炎等）的人患有慢性消化不良，影响免疫系统，引发疾病。
2、全身性疾病
患者出现扁平苔藓、多形红斑、包皮疮等也会影响免疫系统，使患者机体免疫力低下，导致口腔溃疡复发。
3、精神因素
长期精神紧张、情绪低落、睡眠状态差的患者可能与自主神经功能障碍有关。
4、内分泌失调
有的女性由于月经周期不规律，内分泌功能紊乱，导致体内雌激素下降，导致经常性口腔溃疡反复发作。
5、继承
如果父母双方或其中一方都有溃疡病史，则可以遗传给子女。
6、缺乏微量元素
长期饮食结构不良，导致体内锌、铁、叶酸缺乏，维生素B12等，也可导致溃疡复发。
上述因素并非单一影响机体溃疡，但通常是综合的影响。长期的消化系统疾病，如胃溃疡，会导致饮食不规律，营养不良，缺乏微量元素，进而降低人体免疫力。同时，考试压力、经济压力造成的身体精神过度紧张也会导致自主神经功能、内分泌功能紊乱、月经不调、雌激素下降。
口腔溃疡有可能的发生也与吃辛辣或硬粗粮刺激口腔黏膜有关。因此预防口腔溃疡的发生可通过以下方法加以改善。
1、注意口腔卫生
平时不注意清洁口腔，容易留下口腔残留物，引起细菌滋生，降低口腔免疫力。所以饭后注意漱口，早晚刷牙，保持良好的口腔卫生习惯。
2、不挑食和厌食
平时要注意均衡饮食，不要挑食、偏食，保证微量元素的均衡摄入。另外，少吃辛辣食物，减少对口腔黏膜的损伤。
3、保持好心情
平时要学会调整自己的身心健康，调整生活中的压力，避免精神紧张和失眠的发生。
因此只有用粉剂或口腔药剂才能治标不治本，只有明确口腔溃疡的病因，调整生活节奏，才能从根本上预防口腔溃疡的复发。
