儿童白癜风早期图片 https://m.39.net/baidianfeng/a_4292108.html胃病是多种病因引起的疾病，其病因包括遗传，长期饮酒，饮食不节制，长期口服止痛药，不规律饮食，寒冷刺激，情绪刺激，吸烟，细菌等，都可引起胃病。
轻者可以表现为炎症，严重者可以出现溃疡，穿孔，消化道出血的可能。大多数胃病患者都伴有幽门螺旋杆菌的感染，如果幽门螺旋杆菌是(+)的需要及时的正规抗幽门螺旋杆菌治疗。
据统计，90%以上的消化性溃疡患者都有幽门螺杆菌的感染，因此幽门螺杆菌感染是多数溃疡患者的重要病因之一。
此外长期精神压力过大，过度紧张也是消化性溃疡的病因之一，也是胃炎的诱发因素之一。部分患者由于先天性消化道畸形，肠液反流等，也会引起相关消化性溃疡，胃炎等疾病的发生。
胃病是消化系统常见的疾病之一。胃病的临床表现主要有恶心、腹胀、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛、上腹部不适、嗳气、返酸、嗳气、大便干燥，一般以消化系统症状为主要表现。
如胃部不适，腹痛、腹胀、食欲下降、乏力、消化不良、排便性状改变、腹泻，还可以出现打嗝、嗳气、恶心、呕吐、厌食等症状。
幽门螺旋杆菌导致的胃病，具体的症状还不够典型，常见的除上述症状外，还可出现大便不成形、口臭以及出现肚子咕咕叫的症状等。
注意事项：
1、平时饮食以清淡为主，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等。
2、饮食作息规律。三餐要定时定量，饮食要清淡，不要暴饮暴食。
3、避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷、不易消化的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、油条、冷饮、肉类等食物，不抽烟、不喝酒、不喝浓茶及碳酸性饮料。
胃的日常养护
胃在于养护，这是一个漫长的过程，要从饮食习惯上面去注意。饮食上要改掉一些坏毛病，比如喝酒，抽烟，熬夜，胃部着凉，暴饮暴食，狼吞虎咽，情绪不稳定，经常生气，一天吃5餐或一天只吃1餐的毛病。
胃不好的患者可以适当进行体育运动，跑步，瑜伽，散步，健身操等。另外经常性的活动脚指头，也可以起到健脾养胃的作用。如果患者胃病症状没有减轻，可以考虑胃镜检查，及幽门螺旋杆菌检查等。
患有胃病的患者，需要注意调养，饮食规律，定时定量进餐，细嚼慢咽，避免进食速度过快，狼吞虎咽，暴饮暴食。
不要吃煎炸、生冷、辛辣、刺激，粗糙，坚硬性食物，尽量不要喝碳酸饮料，忌烟酒，咖啡、浓茶等。按时吃早餐，饮食要合理搭配，营养均衡。
此外患者要注意做好保暖工作，多喝热水，避免着凉，要保证充足的睡眠。
养胃讲究营养均衡，肉，蛋，蔬菜，水果，一样不能少。可以吃新鲜的西蓝花，胡萝卜，西芹，西红柿，芋头，山药，圆白菜，苹果，香蕉，火龙果等。
主食可以吃小米粥，南瓜粥，胡萝卜粥等。还可以吃发面饼，馒头，花卷，面包等，进食时需细嚼慢咽，对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
有胃病的患者不能吃的水果有菠萝、山楂、猕猴桃、柠檬、等酸性的水果，因为酸性食物会促进胃酸分泌过多，从而会加重胃的负担，导致损伤胃黏膜。
胃靠七分养
1、戒烟酒
酒精直接损伤胃黏膜，导致广泛胃黏膜充血糜烂，甚至溃疡。吸烟不仅对肺不好，对胃也是有很大影响的，尼古丁进入血液影响胃黏膜血供，不利于胃黏膜的自我修复；
此外，烟与酒都会诱发或加重胃溃疡、慢性胃炎。
2、放宽心情
人精神压力过大可导致自主神经功能紊乱：胃液分泌失调、胃黏膜血供减少等。轻者表现为胃口不好，严重者可导致胃溃疡发生，可以叫做愁出来的“胃病”。
所以，想要胃病不找你麻烦，有一个好心态、好心情很重要。
3、清淡饮食更护胃
养胃，就多吃一些清淡容易消化的食物，如果吃某些特定食物后容易出现反酸、烧心或胃不适的症状，那么就不要吃。平时少吃多餐为宜。
4、讲卫生
讲卫生对于养胃来说，主要指预防幽门螺杆菌感染，包括吃饭自己用自己的餐具，饭前洗手等小细节。幽门螺杆菌是很多“胃病”的元凶，不共用餐具是目前预防的现实办法。
5、细嚼慢咽
食物经口腔充分咀嚼后才好在胃里消化，大块食物不易消化，容易产生不适症状。如果吃饭时咀嚼不充分，容易加重胃的消化负担。
6、注意药物副作用
某些药物的副作用就是会损伤胃粘膜，如阿司匹林，激素（例如强的松、可的松等），退热、止痛药物（布洛芬、双氯芬酸钠、扑热息痛等）。
在服用这些药时，可以在内科医生指导下肠溶片，同时用一些保护胃黏膜的药物，来预防对胃的损伤。
7、及时看病、定期检查
胃病怕拖，而且消化系统疾病有时从感受和症状上是很难区分的，所以一旦发现胃经常不适，最好不要自我下诊断，要及时去检查看医生。
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