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营养蔬果汁：
1、芹菜洗干净甩干水，切成段，苹果洗好切成块。
2、把苹果块和芹菜段一起放进料理机中，打2分钟左右。
3、把打好的果蔬汁倒到大容器里，家人取杯子饮用即可。
苹果双瓜汁：
1、准备好一个青苹果、芹菜两根、苦瓜小半个、*瓜一根、柿子椒半个。
2、把以上的食材都切成块(苦瓜去白瓤)，把它们放入榨汁机里，加少量的清水。
3、榨汁后用滤滤渣，漂去泡沫。
4、果蔬汁要尽快的喝，不要放太久，容易氧化。
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