虽然已经过了立秋，但中午气温仍然非常高。若是稍微活动一下，就会满身冒汗。很多人觉得出汗相当于排*，所以出汗对身体好。平时就会想方设法出汗，从而尽可能排除身体内所有*素。
奇怪的是，汗液对每个人并不是公平的，有的人稍微走快一点，身上的汗就流不停，即使在空调房，汗也冒不停。
有的人即使站在太阳底下晒也不怎么出汗，剧烈运动后也没见汗流多少。汗液流得多好一些，还是少一些好，不妨一起来了解一下吧。
01先了解汗液的形成
医生：汗液的形成是通过汗腺的分泌腺分泌的。
汗液的生成受多种因素的影响，例如，食用辛辣的食物导致味觉性的出汗、情绪紧张导致的神经性出汗，体温升高导致继发汗腺分泌物增多等。
出汗能明显地调节体温，能滋润皮肤，防止皮肤干燥。汗液排出功能或分泌功能出现异常时，也会出现相应的疾病。
02为什么有人动不动满身汗，有人很少冒汗？哪种更好？中医揭晓答案
出汗是人体的正常生理现象，每个人的排汗量不同，这些要根据个人体质来定。有些人在天气炎热时或吃辛辣刺激性食物时就容易满头大汗，这些都属于正常的生理现象。
流汗时人体会通过汗液及时调节体温，将体内多余的代谢废物排泄出去。
判断出汗多还是少，一定要从身体综合评估。出汗多并不意味着身体内*素多，出汗少并不代表身体虚弱。
只要整体排汗异常，同时脉数，呼吸，体温，舌像都在稳定范围内，就代表着身体没有问题。但需要每天有定时的补水量，从而维持内循环。
如果平时汗液少，但一段时间内突然无汗或现在大汗淋漓，医院检查查明病因，很可能是身体出现了问题。
03中医认为，异常的汗有以下4种情况
1.自汗
如果在天气凉爽且没有其他外界因素影响的情况下而出汗，就属于自汗。这类人往往稍微一动就会出汗，这主要就是因为肺气比较虚弱所导致的。
这类人除了出汗之外，还会感觉四肢无力、喘气费劲等等。另外，患有甲状腺机能亢进的人也可能有这种情况出现。
2.盗汗
一个人如睡觉时会出汗，睡醒之后，汗就停了，这个就叫“盗汗”。盗汗大多是因为阴虚而致，经常还会出现失眠多梦、口干舌燥、五心烦热等症状，肺结核浸润期患者就容易出现“盗汗”。
3.战汗
战汗是指全身战栗后会出汗，是热性病过程中，与疾病抗争的一种表现。如战汗后会慢慢退热，就表示元气恢复、身体复原，是一种好转现象。
若汗出后烦躁不安、四肢感觉冷，表示正气慢慢虚弱下去，是身体危重之时。战汗多见于各种传染病的初期、中期。
4.虚汗
虚汗顾名思义，人体在静息活动出现的频频发汗，虚幻的患病人群常见于老年人以及孕妇和小孩。
虚汗的人有一个共同点不能受到凉风，睡眠过程当中在空调房间拿椅子就睡甚至会发生感冒等迹象，在中医学角度分析这类人身体气血亏虚。
04提醒：身体不同部位出汗，暗示的问题也不同！
1.鼻子出汗
正常来说，鼻子很少会有出汗的情况，若是出汗，需要多注意肺部的健康。肺开窍于鼻，当肺部受损，肺气不足时，体现到鼻子处，不仅会有出汗的情况，还会出现鼻头发红。
特别是一些患有鼻炎、容易过敏以及一些长期抽烟的人，鼻子出现问题的几率会加大。
此时需要注意肺部的调理，多喝水，少抽烟，少去环境恶劣的地方，降低对肺部的损害，肺部运作顺畅，出汗的情况也能得到缓解，也能减少对身体的损害。
2.手心出汗
经常听别人讲：“紧张的手心冒汗”，这是真实存在的，可以认为紧张时手心出汗是正常的。
但是如果在平时的生活中，经常手心出汗，就要小心肾功能异常了！及时保养肾脏、提高肾脏功能非常有必要。
3.头部出汗
头部是诸阳之会，阳气本应该是最足的，其固摄力也应最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱。
但是对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多是正常现象。此外，这还和胃火旺有一定关系。
建议：保证睡眠充足，多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓，另外枸杞茶饮也是不错的选择。
4.胸前出汗
长期从事脑力活动或饮食不节的人，就易出现脾胃疾病，致使脾胃失和。除胸前出汗外，还会有夜间睡觉多梦，对食物不感兴趣，易疲乏劳累等问题。
严重的脾胃病，胸前出汗的同时，还会伴随有腹部疼痛、鼓胀，以及恶心呕吐，粪便颜色和气味异常等毛病。应及时调理脾胃，可用*芪和大枣泡水，以缓解脾胃症状。
5.颈部出汗
内分泌失调会导致颈部出汗异常，由于颈部汗腺不多，如果异常出汗大多是内分泌不调导致激素分泌紊乱。
这种情况需要通过饮食生活中调理，帮助内分泌恢复正常，在必要时可以在医生指导下辅助药物治疗。
05延伸：出汗太多会对身体造成什么伤害？
1.如果出汗量太大，人体津液就会受到影响。如果津液本身不够多，出汗过多会损害人体的津液，甚至会出现口渴、想喝水等症状。可见，出汗是可以适量的，如果过多的汗液对身体也是有一定的影响的。
2.会出现亡血，就是出现体内血液减少的症状，可以出现身体疼痛、麻木、看东西出现旋转等。
流汗过多是个大问题，一定要抓紧时间注意，必要的时候，医院进行相关检查，比如植物神经功能紊乱、神经官能症以及一些慢性疾病，比如糖尿病等，都应该提高警惕。
