随着人们对交通需求的提高和经济水平的升高，家家都有私家车已经是很普遍的现象，但是也有一些人群广受这一困扰，这就是晕车一族，还有些人自己开车不晕，但是坐在车上就晕的厉害，这是为什么呢？有哪些方法可以不晕车吗？
人为什么会晕车？
晕车、晕船、晕机，这一系列情况会导致恶心呕吐头疼，严重的时候甚至会导致腹泻，对出行造成了极大地不便，其实我们所谓的晕车在学术上被称为“晕动病”一般认为是人体内耳平衡器官前庭有关，前庭器官过分敏感或发育不全，会引起自主神经系统功能紊乱，就会导致晕动病。容易晕车，主要是因为平衡功能差，所以当人在乘坐交通工具的时候，突然启动、颠簸运行、紧急刹车，或参与游乐场一些旋转游戏，人处于“被摆动”状态，颠簸使前庭器官感受左摇右晃，不断发出杂乱的信号给大脑，内耳的调节功能跟不上，就会感到晕。
“晕动病”该怎么办？
NO.1晕车药
对晕车十分严重的朋友来说，提前吃一些晕车药是最简单直接的防晕车方法，一般症状不重的话，一片即可，但是如果症状严重的话，上车前吃两片就能很好的防范晕车；
NO.2风油精、清凉油
有些朋友晕车是因为车厢内的气味太重，导致自己恶心想吐，而风油精、清凉油这些能刺激交感神经兴奋，从而抑制副交感神经。
NO.3转移注意力
有些朋友在开车的时候不晕车，但是在坐车的时候反而会晕车，很大原因是开车的时候，所有注意力都集中在驾驶上，没有分心，给了身体很大的干扰，即使前庭敏感，也容易被忽视，所以如果是自己乘车的话，可以多和同车的伙伴聊天，转移注意力，可以减少晕车的概率。
NO.4保证休息，吃的适当
一些平时不晕车，但是会有偶发性晕车的朋友，可能是休息不够，身体疲惫，加上舟车劳顿，所以就晕车了，如果是吃的太饱，车厢中得到味道刺激肠胃，也会出现恶心想吐的情况，反之，如果饿着肚子，车厢晃动促进肠胃蠕动，加速胃酸分泌，也会有恶心想吐的感觉。
小编提醒：晕车并不是大事，所以平常心对待就好，生活上还有很多晕车是心理紧张造成的习惯性晕车，所以调节自己的情志很重要，不能给自己太大的心理压力。
