大家都知道孩子在成长过程中不能缺少钙，尤其是在孩子小的时候。因为骨骼发育需要大量的钙质，这样才能保证孩子身体发育的各个指标，让宝宝长得更加结实强壮。而且钙质还会影响到孩子的身高，所以说在成长的过程中一定不能缺乏钙才行。
宝宝在1—3岁的时候，消化系统还没有完全发育完整，吃东西也会受到很大的限制。这个时候母乳和一些流性的食物，从中所获取的钙含量完全不能满足身体所需。这样一来孩子就会容易缺钙，一旦孩子有了缺钙的现象，一定要及时给他补充，不要到抑制孩子成长发育的时候就晚了。
那么，孩子缺钙以后的表现有哪些呢？
如果孩子有这5种表现一定要提高警惕了，这是严重缺钙的表现
1、睡觉爱出汗
孩子在睡着以后，他会不停的流汗，在头部和颈部会出很多汗，晚上睡觉的时候会很明显。出汗了以后，孩子会感觉特别的不舒服，还会时不时的摇头，或者是去摩擦枕头。这样可以缓解这种情况，时间久了以后后脑勺会出现一圈枕秃。这样的情况下就说明孩子缺钙了，要给孩子去补充钙质才行。
2、出牙比较晚，前额突出
孩子长牙的时候也是非常关键的时期，因为有些孩子出牙比较晚，可能到一岁以后还没有出牙。这种时候说明孩子有可能是缺钙导致的，因为缺钙也会导致牙齿问题。还有一点就是，孩子的前额比较高，甚至还会有些突出，这些情况都是说明孩子缺钙了，可以给孩子喝点怀菇甘末。帮助孩子补充钙质，这个是必不可少的。
3、精神不佳
一般来说，孩子在小的时候都是十分的活泼，对于周围的人和事也会比较感兴趣，看见东西会很兴奋如果你发现孩子变得开始不正常，特别是在情绪方面。动不动就很烦躁，或者是对任何的事物提不起兴趣来，和平时一看就不一样。而且有的孩子还会在睡着以后闹觉，半夜醒来以后就开始哭闹不止，这就说明孩子有可能是缺钙了。
4、出现X型腿或者是O型腿
严重缺钙的宝宝，身体的骨骼会变得异常疏松，而且无论是肌肉还是肌腱都会很松弛。还有可能会出现腹部胀大，驼背的情况。当孩子站直的时候，你会发现他们的腿会出现X或者O型。因为会影响到孩子的外在，所以家长和孩子都很伤痛。
5、晚上睡觉磨牙
很多宝宝在夜间睡觉时都会磨牙的现象，而磨牙是有原因的，比如宝宝肚子里有蛔虫，或者是因为缺钙。如果宝妈发现宝宝有磨牙的症状，要加以重视，医院检查一下，如果缺钙的问题，那么就要及时补充了。因为宝宝缺钙时，容易引起植物神经功能紊乱，所以磨牙就发生了。
作为父母，要实时
